莲藕七孔和九孔有啥区别,莲藕七孔和九孔分别怎么吃好吃

寒冷的冬季莲藕七孔和九孔有啥区别,正是莲藕大行其道的时候。

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在没有暖气的南方,忙碌一天后,一家人围坐在火炉旁,吃一锅热气腾腾香气四溢绵甜软糯的排骨藕汤,是多么的温暖和惬意啊。

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莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。

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仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?

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藕吃几孔的?

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七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。

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九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。

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如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。

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不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。

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冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。

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| 莲藕排骨汤 |

By 禾小荷

用料

主料:排骨400克、莲藕500克

辅料:姜两片、小葱1棵、八角1个、盐适量

做法

1.排骨洗净,买的时候让店家斩断

2.锅内加水,排骨冷水入锅,加姜片和八角,煮开后再煮3分钟

3.煮好的排骨,洗去浮沫

4.莲藕洗净去皮,切滚刀块

5.排骨放入压力锅内,加入切好的莲藕块

6.加入姜片

7.加入水,没过食材的量即可

8.选择排骨程序,开启压力锅

9.程序结束,香香的莲藕排骨汤就做好了,根据自己口味加盐调味

10.小葱切碎

11.小葱碎加入汤内,装碗食用

| 莲藕红豆汤 |

By 寓言7656

用料

主料:红小豆100克、莲藕300克

辅料:冰糖

做法

1.食材:莲藕、冰糖、红小豆

2.红小豆淘洗干净放入电饭煲,加入足量的水。

3.莲藕去皮切丁,冲洗干净。

4.切好的藕丁和冰糖一起放入电饭煲中。

5.启动汤粥程序。

6.程序结束,一份简单润燥的莲藕红豆汤就完成了

2022-06-10

2022-06-10