哺乳期妈妈可以吃螃蟹吗，宝宝吃母乳，妈妈吃了螃蟹怎么办

宝宝如果吃了你吃螃蟹后的母乳哺乳期妈妈可以吃螃蟹吗，有可能拉稀，不过也因人而异

首先因为螃蟹是寒凉事物，也是比较敏感的过敏源，哺乳期最好不要食用，尤其是宝宝小于六个月的时候，肠胃功能和消化功能很弱，很容易拉稀

其次作为哺乳妈妈，应该注意自己的饮食，多吃一些温和的食物，有利于宝宝吸收和消化，如鱼汤，燕窝以及清淡点的汤！我那时候记得宝宝四个月，自己嘴馋吃了块西瓜，结果宝宝拉稀了，我就不敢乱吃了

哺乳妈妈不易，母爱的力量是伟大的！

螃蟹可不可以吃？这是个不能简单用是或否来回答的问题。理论上来说，没有什么不可以，螃蟹就是一个普通食物，而且还是个美味有营养的食物，大多数人，大多数哺乳妈妈，吃了是没有问题的。但是，在有些情况下，建议喂奶的妈妈慎重考虑：

1. 宝宝有比较严重的皮肤湿疹，或有过荨麻疹等其他过敏性皮疹；

2. 宝宝曾经有牛奶蛋白过敏或其他食物过敏史；或虽未经诊断，有相关可疑症状，不能用其他原因解释（大便带血丝、吐奶、喂养困难、腹痛、腹泻/便秘、生长发育迟缓等）

3. 宝宝有过敏性鼻炎，或虽然未经诊断，有过敏性鼻炎的症状（打喷嚏、流涕、鼻塞、眼睛痒等）；

4. 宝宝曾经得过毛细支气管管炎或喘息性支气管炎，或支气管哮喘；

5. 父母过敏性鼻炎、哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病。

以上这些情况意味着宝宝存在发生过敏的危险因素，建议喂奶的妈妈慎重考虑吃一些常见的容易引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、花生、小麦、大豆、某些水果等。如果已经通过检测或观察明确了引起过敏的食物，则需要回避相应的食物。

当然，即使存在上面说的这些发生过敏的高风险因素，究竟会不会真的发生，如果妈妈真的想吃，真的想试试，只有试了才知道，有的宝宝，也许并不会发生。相反，也有些宝宝，并没有这这些风险因素，却在妈妈吃了螃蟹或其他海鲜之后发生了过敏反应。人体就是这么奇妙。

不要吃一些刺激性大的食物。以下视频是我的回答，欢迎观看

很多孕妈妈在怀孕的时候总想着这么多东西这不能吃，那不能吃，就这样忍着忍着，等着只要孩子生下来就好了，可以随便吃了。可谁知道宝宝出生之后原来还有好多东西都不能随便乱吃的，想想都觉得亏，不过，为了让宝宝吃上好好的奶，不吃就不吃吧。

当然了，不管是怀孕期间还是哺乳期间，其实绝对不能吃的东西并没有那么多，只不过为了宝宝好，不好的东西就尽量别吃罢了。

哺乳期间有哪些食物不能吃？1.回奶的食物尽量少吃。既然是哺乳期间，那么奶水就是宝宝的重要来源，如果宝妈不是奶水特别多，那就尽量不要吃回奶的食物，如果奶水变少了，对妈妈和对宝宝来说都是一个损失。宝宝会因为奶水少而哭闹，频繁吃奶，那么妈妈带起宝宝来也会更辛苦。所以能够引起母乳变少的食物都尽量不要吃，比如说韭菜，花椒，大蒜，麦芽，山楂等。只不过有些食物是不是真的会回奶就要看个人的体验了，有些宝妈是完全不受影响的。

2.油腻的食物尽量少吃。宝妈如果在哺乳期间的饮食过于油腻就很容易导致堵奶。如果奶路不通，宝妈就会涨奶，疼痛。宝宝吃奶更辛苦了，可能宝宝会不愿意吃被堵住的那一边，更愿意吃没有被堵住的那一边，这样的话堵奶的那一边可能就没办法疏通，或者需要找专业人士来疏通，如果不及时处理而又感染的话就很容易导致乳腺炎。而且食物过于油腻宝妈也不容易消化吸收，容易拉肚子。

懒妈妈在哺乳期间非常容易饿，很喜欢吃一些油腻的食品，不然肚子就一直饿着，正是因为食物过于油腻，懒妈妈在哺乳期间经常堵奶。堵奶的真的痛啊！胸部碰到一点东西都会痛的不得了，为了让奶路尽快疏通，懒妈妈都会让宝宝多吃奶，多吃堵住的那一边，宝宝吃奶的时候也是非常痛的，吃一口痛一次，这种酸爽没法形容。

3.容易过敏的食物尽量不吃。有些宝妈体质比较敏感，只要吃了一点不对的东西就很容易导致过敏，如果之前没吃过的东西但又容易引起过敏的话宝妈最好不要轻易尝试，比如说芒果，菠萝。如果宝妈过敏的话可能会对宝宝造成一定的影响。

4.过于寒凉的食物尽量不吃。有些宝妈如果吃了一些寒凉的食物就容易腹泻。有些情况是宝妈吃了没事，但是宝宝吃奶之后就会引起宝宝腹泻，比如说，如果宝妈吃了大量西瓜，由于过于寒凉，也有可能导致宝宝拉稀。一些冰冻的食物宝妈也不应该吃，宝宝吃了这样的奶之后也很容易拉肚子。

5.容易上火的食物不要吃。每个人的体质不同，有些宝妈很容易上火，这类宝妈就不能再吃上火的食物了，如果吃太多上火的食物，很容易导致便秘，而且有奶水作为介质，宝宝也很容易引起上火的现象。

6.酒精饮料。哺乳期的妈妈最好不要喝酒，如果宝妈喝酒了，酒精就会进入血液，跟随乳汁一起进入到宝宝体内，宝宝太小，抵抗不住酒精的侵袭，很容易损伤宝宝的肝脏等，对宝宝造成不良影响。

哺乳期的宝妈应该怎么吃？很多食物哺乳期的宝妈都是可以吃的，真的没有那么严格，比如说懒妈妈自己，刚出了月子就开始每一顿都吃辣椒，有时还会吃西瓜，冰淇淋等，但是一般量都比较少，所以对宝宝没有造成影响。宝妈如果嘴馋的话，也可以尝试一点，不需要说绝对不能吃，只需要绝对不喝酒就好了。

平时可以多吃一点瓜果蔬菜，多吃蛋白质的食物，多吃富含膳食纤维的食物，多喝一些汤汤水水，尽量以清淡为主。

凡事都讲究个量，虽然有很多食物在哺乳期不适合吃，但是如果只吃一点影响并不大，宝妈要是真的不能忌口，吃上那么一点点也是没事的。当然了，之后还能不能吃主要就得看宝宝的反应了，如果宝宝并没有什么不好的影响，那么就可以继续吃，如果只吃一点宝宝都有不良反应，那以后就不应该再吃了。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。