比推，投篮时为什么说投出去要比推出去投的准

投篮投出去的比退出去的准，这是肯定的，没必要争辩的问题，投篮动作是推的比较典型的NBA球员，勇士队的格林，那种投篮动作怎么看怎么别扭，背部是有点弯的，动作有点扭曲你去看看他的命中率真的是惨不忍睹比推。

投篮动作比较标准的几个球员，例如科沃尔，雷迪克，库里，克莱等，看了他们的投篮动作，很明显感受到，球最后接触的地方是他们的指尖，手臂的稳定性保持的很好，背部绷着也比较直，特别是当球出手的那一刻，手腕的抖动真的是很明显，那种级别的投手，如果不是距离太远投篮靠抖腕就可以投进。

作为一个投篮能力还算可以的篮球爱好者，自己亲身尝试了各种出手运动，后面发现投篮的流畅性跟你投篮准度也是有很大关系的，有些球员不具备跑投能力，像库里这种历史级别的射手他的跑投流畅性特别好，一个很小的空间基本就能出手了，命中率怎么样，也是有目共睹。

最后说一下，投篮也并不是说你越标准，命中率也就越高，你投篮的姿势只要不是太别扭，找到一个最舒服的姿势投篮，多练习练习，打打野球命中率绝对很高！

是的。二胎宝宝的出生日期，一般都会提前。但是却不是绝对的，当然也有的二胎妈妈会推迟生产，就种概率就比较低一些。二胎宝宝的出生日期之所以普遍提前，主要原因如下：

1，二胎妈妈的子宫张力和弹性，要比头胎妈妈要差很多。子宫被头胎宝宝撑大过一次，因此很可能会出现宝宝刚刚入盆不久，宝宝就要出生。而且绝大多数的急产（产程小于3小时），都发生在二胎或三胎妈妈身上。

2，二胎妈妈的心理负担，要比生头胎时要增加许多。比如说，担心育儿成本增加，产生更大的经济压力；担心自己是高龄产妇，宝宝会不会发育不好或者产后恢复的问题；还有二胎宝宝可能存在胎儿性别选择的问题。

以上等等这些因素，都可能导致二胎妈妈的思想压力过大，从而导致宫缩提前，进入又诱发胎儿生产日期提前。

3，如果孕妈头胎是剖宫产，那么二胎宝宝出生日期提前就更加明显。因为头胎剖宫产之后，子宫就成了瘢痕子宫。为了预防瘢痕子宫破裂，因此二胎宝宝可能需要提前到38周就要生产，能撑到预产期分娩的概率少之又少。

如何预防二胎宝宝生产日期过于提前呢？1，生完头胎之后，请妈妈休息2年之后再考虑备孕二胎；如果头胎是剖宫产，那么休息3年以上更加安全。让子宫有充足的时间恢复，这样子宫的弹性不会变得太差。

2，二胎妈妈的子宫和腹壁肌肉比头胎要松驰很多，因此要控制孕期的饮食，不要让体重增加太快。尤其是羊水偏多和脐带脱垂的风险也会增加，这样胎儿出生日期提前或剖宫产的概率就会增加。

3，二胎妈妈要预防宝宝提前生产，就要在孕前、孕早中期适当地增加运动，到孕晚期又要适当地减少运动，这样才能减少胎儿提前分娩的概率。因为孕晚期减少运动量，能减少宝宝入盆后对宫颈的刺激，不至于让胎头下降过快，这样宝宝提前出生的概率就会下降。

4，孕期减少同房次数，尤其是孕中晚期要减少。以避免诱发宝宝提前生产。

5，怀孕中期开始，二胎妈妈要适量补充锌元素。比如说海产品和动物瘦肉，补锌能增加子宫和腹壁肌肉的弹性。另外还要多吃含维生素K的食物，主要是预防产后大出血的风险。

祝你：平安顺产哦！