鸡肉壮阳吗，为什么吃鸡肉喝鸡汤能提高免疫能力呢？

很高兴回答你的问题鸡肉壮阳吗！鸡肉是白肉的典型代表，与猪牛羊等红肉相比，营养价值与功效体现在:1、富含蛋白质、脂肪、矿物质、脂溶性维生素等；2、体高人体免疫功能，促进生长发育。3、补充膳食结构中脂肪和磷脂。4、改善营养不良，畏寒怕冷、乏力疲倦等症状。

鸡肉的吃法可以算得上五花八门，我们可以用鸡肉来煲汤，也可以红烧，闷炖，还能做成美味小吃叫花鸡，白切鸡，烧鸡等等，当然鸡肉我们还可以卤制，腌制，油炸等等千方百计的制作鸡肉方法。

鸡肉的宜忌人群

鸡肉属于白肉，脂肪含量比较低，蛋白质很好，对于一般人群来说，都能够食用，特别是孕妇，用老母鸡煲汤食用，不仅能够帮助孕妇提升自己的免疫能力，还能够给孕妇提供充足的营养，帮助孕妇分泌乳汁，而且还能够帮助孕妇补血养气，而且鸡肉对于营养不良的人群容易疲劳等症状有着食疗作用。虽然讲鸡肉一般人群都能够食用，但是也有一些人群不适合食用，胆囊炎和胆结石经常发作的患者，不宜多吃和多喝鸡汤，高尿酸血症患者不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含飘零和脂肪，会诱发痛风。高血脂症和脂肪肝患者，鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管没膜沉积，引发冠状动脉硬化等病态。

鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,有滋补养身的作用.

鸡肉的蛋白质含量比例较高,种类多,且消化率高,很容易被人体吸收利用有强身健体的作用,适合各种人群食用.

鸭肉的营养价值很高，鸭肉中的脂肪含量适中，比猪肉低，易于消化，并较均匀地分布于全身组织中。鸭肉是含B族维生素和维生素 E比较多的肉类，对心肌梗塞等心脏病有保护作用，可抗脚气病、神经炎和多种炎症。与畜肉不同的是鸭肉中钾含量最高，还含有较高量的铁、铜、锌等微量元素。鸭蛋矿物质、维生素A等也高于鸡蛋。鸭全身都是宝：鸭肉具有滋阴补虚、利尿消肿之功效，可治阴虚水肿、虚劳食少、虚赢乏力、健脾、补虚、清暑养阴、大便秘结、贫血、浮肿、肺结核、营养性不良水肿、慢性肾炎等疾病；鸭血具有补血、清热解毒之功效，可治中风、小儿白痢似鱼冻者，经来潮热、胃气不开、不思饮食、营养性巨幼红细胞性贫血等疾病；鸭蛋具有滋阴补虚、清热之功效，可以清肺火，止热咳、喉痛，可治妇女产后赤、白痢、鞘膜积液和阴囊橡皮肿、烫伤、湿疹和静脉曲张性溃疡、幼儿消化不良、鼻衄头胀痛、风寒、风火各种牙痛、高血压、肺阴虚所致的干咳、咽干、咽痛、心烦、失眠等疾病。

不论是鸭肉还是鸡肉,都各有各的营养价值,不能盲目的做比较而偏食.只有适当调理膳食,合理搭配食物.才能补充身体所需的均衡营养.