蜂蜜能补肾吗，为什么有糖尿病的人说可以吃蜂蜜？

糖尿病患者是可以适当吃蜂蜜的蜂蜜能补肾吗。

首先蜂蜜的主要成分是果糖，利于吸收利用，另外，糖作为身体的基础能量来源，并不是敌人。要搞清楚血糖为什么高就明白为什么可以吃蜂蜜了。

首先，糖尿病患者真的是吃了大量的糖大量碳水化合物导致血糖居高不下吗？

还是由于血脂过高干扰胰岛素正常分解血糖？

还是由于代谢缓慢，细胞表面的数万个胰岛素受体被代谢垃圾覆盖数量减少，使胰岛素不易与细胞表面的胰岛素受体结合捕获利用血糖，必须升高血糖才能满足细胞营养？（正常血糖2.8才会低血糖，糖尿病患者血糖3.9甚至更高就会低血糖，说明糖尿病有更高的血糖需求）

还是由于经常不及时饮食，劳累，频繁发生低血糖现象（饥饿，头晕，乏力），从而身体释放胰高糖素，抑制胰岛素作用，促进肝糖原释放，推高血糖？

还是由于持续紧张，压力，大脑需要更多血糖来满足需要，因为压力大，持续面对，而导致交感神经的不断兴奋，身体处于战备状态，出现低血糖应激反应，胰高糖素大量分泌，肝糖原分解出血糖，身体的蛋白质和脂肪通过糖异生作用产生血糖？

如果你不是胰岛素依赖型糖尿病，就必须要考虑以上这四种情况！除了由于血脂代谢异常导致血糖不能降低的情况下，其余的情况都要考虑避免血糖过低（血糖过低比高血糖危害大的多，短期高血糖对身体并没有危害，但是低血糖会致命），避免身体为了防止低血糖发生而主动升糖。

与其等身体通过肝糖分解，蛋白质脂肪异化来躲避低血糖，还不如主动吃糖（按时进餐，主食的含糖量以及升糖速度往往比蜂蜜高，你如果敢吃米面类食物，就可以吃蜂蜜），如果身体需要通过蛋白质脂肪的糖异生作用来升糖，会产生大量有害物质，比如乳酸和丙酮酸。

所以，对于大多数糖尿病患者来说，蜂蜜是可以吃的。

得了糖尿病，除了要防止血糖过高，更要避免低血糖的出现！身体主动调高血糖是身体规避低血糖的必要手段，是积极正面的自救措施，糖尿病患者要处理的，或许并非是高血糖的问题，而是低血糖的问题！

很多人一提到糖尿病就说胰岛素不足，这种观点是极为粗暴不负责任的。对于二型糖尿病来说，按理说胰岛素不足只要少吃糖类食物就好了，但是实施情况是即使少吃甚至不吃糖类食物，血糖还是会高，说明胰岛素不足并不是血糖高的主要原因！

还有的医生动不动就说胰岛素抵抗，于是不断加大胰岛素剂量用来降糖，却忽略了胰高糖素的作用。很多糖尿病患者同时伴有胰高糖素异常升高，或者称为胰高糖素血症，这其实是身体在进行主动升糖动作，在胰高糖素作用下，胰岛素必然受到抑制，增加胰岛素注射量并不能真正缓解病情。一定要懂得识别那些引发身体应激反应的原因并加以改变，比如熬夜，比如压力，比如焦虑，比如饮食不足，比如运动过量，比如药物胰岛素的过量使用。

关于糖尿病的精细调控可以看我其它回答。专注非药物康复，欢迎点赞关注，有问题留言。

vista在悟空的224个回答。

胃病病因很多，最好是在专业医师指导下用药。

民间曾有治疗胃病的偏方：

1、胃酸过多者,特别是胃和十二指肠溃疡患者,宜在饭前1小时喝杯温蜂蜜水,能抑制胃酸的分泌而使胃酸降低,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者,宜服用蜂蜜水后立即进食。当胃部饱胀不适或疼痛时,取鲜柠檬一个,榨出汁液,加人适量蜂蜜、温开水饮服,半小时或1小时后即可见效。（摘自《中国中医药报》）

2、冲服鸡蛋花:将一个鸡蛋在碗中搅匀,用滚烫开水冲调成一小碗,以稠状为宜。每日早饭前和晚睡前半小时各服一次。此方因蛋黄中含有磷脂,可在黏膜表面形成一层浪薄的疏水忌,对胃黏膜有退好的保护作用。

上述两个偏方效果多大无从考证，但是轻微的胃病可以尝试一下，如果胃部不适厉害的话，建议去正规医院检查治疗！

希望我的回答对你有帮助。

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谢邀~中医界（广东省发展中医药事业基金会）很荣幸为您回答这个问题。

肾作为储存人体基本生命物质的“仓库”，它的规模、功能决定着物藏的丰富程度。元阴、元阳、气、血、津液都藏在肾中，这些构成了人体的基本物质，为人体的各种生理活动提供了能量和动力。肾里藏的“精”就是元阴、元阳、气、血、津液等人体物质的精华。

只有肾这个“粮仓”中所藏的维持气命活动、生长发育的基本物质充足，有足够的“食粮”，身体这个大家庭才能健康和睦，兴盛不衰。“养命先养肾，调理先调肾。”

通过食物调养的方式来养肾护肾就是个非常不错的方法，很多食物能起到调养阴阳、增强肾功能的效果，这其中最重要的是要多吃黑色的食物。从中医五行上看，“黑入肾”，说得是肾和黑色的食物最为相宜。而实践证实，很多的黑色食物对肾的补益和养护作用确实明显。

只不过对于黑色食物的好处，很多人可能并不是很清楚，有人甚至会很抵触，觉得黑乎乎的东西看着就没什么食欲。其实别看黑色食物卖相不好，对身体的益处还真不少。在这里，我给大家推荐几道以黑色食物为主的菜品。

1.黑米桂圆粥

材料：黑米80g，桂圆肉15g，红糖适量。

做法：将黑米洗净，放入锅内，加适量的清水，大火煮沸后，转小火煮至八成熟，加入桂圆肉，继续煮成稠粥，调入红糖，即成。

功效：黑米桂圆粥能够养心安神，补肾益精。由于黑米不易煮烂，所以在煮粥前，一定要先浸泡一个晚上，这样就容易煮烂了。

2.芝麻枸杞子煲牛肉

材料：牛500g，黑芝麻100g，枸杞子30g，花生油，水豆粉，其他调料适量。

做法：将牛肉洗净，切片，放入碗中，加入料酒、酱油、花生油、水豆粉腌制入味。黑芝麻用水洗净，直接放入热锅中，用小火迅速烧匀，待炒出香味，盛出备用。枸杞子洗净后，与牛肉片、芝麻一起放入砂煲中，加入沸水适量，大火烧开后，转小火继续煲4小时，调入盐、味精即成。

功效：这道菜具有滋养肝肾，强壮益精的功效，注意不要炒糊，以免影响营养的吸收及口感。

3.黄瓜木耳炒肉片

材料：黄瓜两根，黑木耳50g，红椒、盐、鸡精、醋、淀粉适量。

做法：木耳水发好，去除根部洗净备用，红椒斜切成菱形，瘦肉切成片。

肉片用盐醋淀粉抓入味，腌制片刻。炒锅放油，加入肉片翻炒；炒到肉片断生，加入黄瓜木耳红椒，翻炒边匀，吵到黄瓜八分熟时就可以了。

功效：黑木耳性味甘平，具有补肾气、凉血止血、清肺益气、活血益胃。

当然，除了黑色食物以外，一些海产品、坚果也是养肾的“好帮手”，大家也可以酌情选择。总之，黑色食物因其营养成分齐全，质优量多，被列为食物之首。黑色食品又恰恰有补肾中精气的作用，多吃黑色食品能增强体质，预防疾病，可明显减少动脉硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病的发生概率，还可以延缓衰老，等同于养命。

虽说不用天天进行食疗，但也要保持。滴水穿石，非一日之功。

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