腰痛片补肾虚吗，怎么判断肾虚引起的腰疼？

腰痛是指以腰部疼痛为主要症状的一类病证腰痛片补肾虚吗，可表现在腰部的一侧或两侧。因腰为肾之府，故腰痛与肾的关系最为密切。

肾虚腰痛多是因先天禀赋不足，加之劳累太过，或久病体虚，或年老体衰，或房事不节，以致肾精亏损，无以濡养经脉而致。

诊断根据其临床表现：

腰痛以酸软为主，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作。偏阳虚者则少腹拘急，面色晃白，手足不温，少气乏力，舌淡脉沉细；偏阴虚者，则心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌红少苔，脉细数。

肾虚腰痛的治疗

1、中医治疗

对于偏阳虚的男性患者来说，治疗肾虚腰疼，是需要滋阴补肾虚的；而对于无明显阴阳偏虚的男性患者来说，是需要补肾治腰痛的。

2、针灸推拿

使用针灸推拿的话，可以经常使用穴位，及部位牌俞、隔俞、气海俞以及足三里等穴位，及腰背部。通常来说，比较常用的手法主要包括捏脊法等。具体的操作办法，就是将患者的双手掌搓热后，分别放到腰部，等到感觉到热量就可以了。

这种办法，需要早晚各数次。此外，经常按摩脚心涌泉穴的话，还能够调节患者的肾经的。因此，患者不妨经常进行一些按摩，既可以益精补肾，又可以预防早衰。

3、体育锻炼

对于肾虚的男性患者来说，一定要保证自己的作息时间要有规律、有节奏，不可以在夫妻性生活中纵欲过度，也不要经常熬夜，过度操劳。此外，男性患者也可以经常做一些运动，来增强自己的体质，比如可以做一些太极拳等运动，来松弛腰部的肌肉。

4、食疗调理

饮食上应该多吃一些清淡的食物，多吃些一些低胆固醇，一些低饱和脂肪酸的食物，少吃一些动物脂肪的食物，比如牛肉、猪肉、蛋类、虾类、动物内脏以及奶油等。此外，也可以多吃一些粳米、糯米、小米这些不起的食物、另外，还要注意一下，在临睡前应该少喝一些水。

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中医说，肾主骨，可是这个中医指的肾不同于我们的肾脏，肾脏疾病可以造成腰痛，可是不表示腰痛就一定是肾脏有问题，写一下腰痛最多见病因，尽量清晰是什么问题造成的腰痛，利于做方案解决问题……

肾结石的疼痛

先谈一下肾结石吧，临床中遇到过由于肾结石造成的腰痛，是那种在肾区异常难受的疼痛，可以是酸痛，也可以痛的较剧烈，不论什么姿势也难以缓解，多数发生在一侧，触诊腰部找不到异常变化。

发病率最高的腰痛

生活中最多见的腰痛，很多人都不当事，去医院做检查也找不到毛病，这种疼痛表现形式是坐久了或者站久了腰酸痛，起来活动一下症状就消失，这其实是一种腰椎小关节紊乱，矫正之后症状可立即消失。

其他多发腰痛

还有的人腰部肌肉按起来酸痛、有条索状粘连，阴天或降温会加重，这个要考虑腰肌劳损多和腰椎小关节紊乱一起出现，还有咳嗽打喷嚏腰痛，如果发生在下腰部，极有可能是腰椎间盘突出症。

结语仅有腰痛，咳嗽打喷嚏不疼一般不考虑腰椎间盘突出症，哪怕做检查的时候发现腰椎间盘突出存在，现在很多人太迷信于影像学，不做触诊，忽视肌肉和小关节问题，误诊之后变得久治不愈。