补肾的功效与作用，六味地黄丸对肾虚有多大功效？

六味地黄丸是一款很出名的药品补肾的功效与作用，这款中药制剂在大多数药店都有卖，在平时大家一提起肾虚就想到吃六味地黄丸进行补肾。那么，六味地黄丸真的能够有效的治肾虚吗？下面就来为大家介绍一下。

六味地黄丸是在金匮肾气丸的基础上被删改而来的，这款药品一开始时被用来治疗小儿发育不良的，但后来经过研究发现，这款药品对治疗成人肾阴虚更有效果。因此大家可以知道六味地黄丸不是对于所有类型的肾虚都有作用的，它只对肾阴虚的患者有益。

那为什么这款药品能够治疗肾阴虚呢，那就不得不说一下药方的组成成分了。

熟地黄、山茱萸、山药三种“补药”与牡丹皮、茯苓、泽泻三种“泻药”组成六味地黄丸这个方剂 ，在其中熟地黄有滋阴补血、益精填髓的作用，而山茱萸有补肝益肾、涩精固脱的作用，山药益有肺止咳、滋肾益精额作用，泽泻则有泻肾浊、清利湿热的作用，由此可见这款药品的组成中药大多都是对肾脏有好处的，因此对于肾虚自然有很好的治疗效果了。

不过在这里提醒大家，六味地黄丸有四类人是不能吃的。第一类自然是肾阳虚的患者了，药品不对症吃了也没有用。第二类是脾胃消化功能不好的人，这类人吃了六味地黄丸反而会加重病情。第三类的是感冒发烧的人。第四类是肾阴虚症状不明显的人，对于这类人是没有必要吃的，只要平时饮食补充一下就可以了。

指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。

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说到枸杞，目前可以说是一个比较火热的养生药品了，一些“注重养生”的朋友出去喝酒的时候，动不动就是“哎，老了，喝酒要配枸杞才行啦”，然后配图也是几颗枸杞放在啤酒里面。或者动不动就拿一个保温杯，在里面泡上一杯枸杞茶。也许他们只是听说枸杞是“长寿果”，久服可以使人年轻，但是单凭他们拿枸杞配啤酒就可以知道，他们中的绝大多数对枸杞其实并不是十分的了解，那么你们身边是不是也出现这样让人啼笑皆非的朋友呢？下面就和大家一起来说说枸杞的功效和作用。

那么枸杞有什么功效呢？

首先，它有补肝肾，明目的功效。怎么解释这个补肝肾呢？很多人可能以为补肝肾就是壮阳，其实并非如此，它补肾其实是补肾阴并非肾阳。比如出现腰膝酸软、肾虚遗精、不孕等等这些肾阴虚证就可以使用枸杞了，当然治疗这些疾病还需要加上其他的一些药材。而肾阳虚出现的腰膝酸痛、畏寒肢冷、性欲减退等等这类症状的时候往往是不会使用枸杞的。大家知道很多上了年纪的人或者经常熬夜的人，会出现头晕眼花、视力模糊等等这些症状，这其实就是所谓的肝阴虚的症状，那么这个时候也可以使用这个枸杞了。我猜很多熬夜的人就是因为这一点才那么喜欢泡枸杞的吧！

其次，它有润肺的功效。我爸咳嗽了一般会炖一些冰糖雪梨，有时候顶多会在雪梨里面加入一些贝母，但是他一般不会加入枸杞，因为他不知道枸杞还有这个功效，我相信很多人也不知道。枸杞能够滋阴润肺从而达到止咳的效果，它比较适用于肺肾阴虚所导致的痨嗽。红楼梦里林黛玉这个角色大家应该听说过，她所得的疾病就是痨嗽，在现代来说就是肺结核，那么她的这种症状是可以使用枸杞的。

那么枸杞的现代应用有哪些？

现代研究这个枸杞泡茶喝是可以减肥的，因为它有降血糖和降血脂的作用。而且它还有降血压、抗辐射、抗氧化等等这些作用。最主要的是这个枸杞不像别的药吃多了会上火或者体寒，所以它才能够风靡朋友圈吧！

枸杞干嚼好？还是泡水喝好？

很多人出于方便吃枸杞的时候喜欢干嚼，其实干嚼也是可以的，但是枸杞表面上看上去干净，其实有很多泥沙，而且在晾干的时候也会有一些虫子在上面爬过，所以干嚼的话建议清洗之后再吃，否则养生的目的没达到反而染上了其他疾病就得不偿失了。泡水相对于干嚼的话效果会好一些，因为枸杞泡水后，它的成分融入水里会比较容易被身体吸收。

枸杞能天天喝大量喝吗？

熟话说“物极必反”，很多东西适度就好，虽然枸杞是药食两用的药品，但是天天喝大量喝容易伤肝肾。其实就算是白开水我们喝多都会水中毒，更何况是药三分毒，所以建议适量喝一些是没有问题的。

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