肉丛容怎么吃补肾，杜仲能与肉苁蓉一起食用吗？

杜仲和肉苁蓉，这两个药材都有补肾作用，经常搭配一起使用的肉丛容怎么吃补肾。

肉苁蓉有"沙漠人参"之称，有补肾壮阳、润燥通便、填精补髓的功效；可以用于治疗肾阳虚导致的阳痿早泄遗精、腰膝酸软、尿频、女性宫寒不孕，肠燥便秘，对身体亏虚、精力不济等症状都有改善作用。

现代医学研究表明，肉苁蓉能抗衰老、提高小肠蠕动力,缩短通便时间，也有一定的降血压作用；常服用肉苁蓉，能延年益寿，使人神清气爽。

中医使用肉苁蓉，比如济川煎，就是用于治疗下元亏虚、阳虚类型的便秘，这类型的便秘也多配合黄芪、红参、大剂量的生白术等使用，效果更佳。

肉苁蓉为平补阴阳之品，用于改善肾虚导致的遗精早泄，勃起困难，头晕眼花、四肢无力、腰膝酸软等病证，多搭配枸杞子、淫羊藿、巴戟天等使用，尤其是一些肾虚伴有便秘的患者更为合适。

跟肉苁蓉功效类似的，还有一个药物是锁阳，也都有补养肝肾，润肠通便的功效，这两个药经常搭配使用，以增强疗效。

肉苁蓉在临床上的使用，可以使用汤药，制作丸药，或者使用配成膏方，泡酒等，总体药性比较平和，不像鹿茸之类的燥热，一般人都能耐受。

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肉苁蓉是什么？有哪些功效和作用？

一，肉苁蓉是什么

肉苁蓉是分布在我国新疆、甘肃、宁夏、内蒙古等省区的一种寄生高大草本植物，常生长在海拔一千公尺左右的荒漠沙丘上，主要寄生在梭梭、白梭梭的根部。

它的别名有苁蓉、大芸等，是列当科肉苁蓉属植物。

它的外形特点：多年生寄生高大草本植物，高在四十到一百六十公分之间，大部分在地下生长；植物体几乎不含叶绿素；茎肉质，圆柱状，不分叉或在基部二到四分叉，下部直径二到十公分，向上逐渐变细。叶宽卵状或三角状卵形，长一公分左右，在茎下部比较密，在茎上部的逐渐变窄，两面光滑。

穗状花序，长十到五十公分，粗五公分左右；花序下部的苞片比较长；花萼钟状，顶部五浅裂；花冠筒钟状，长三四公分，顶部五裂，裂片半圆形，颜色变化大，浅黄白色或浅紫色，干的变棕褐色；雄蕊四个；子房基部有蜜腺。

常五六月开花。蒴果卵球形，长二公分左右，顶部常有宿存的花柱，两瓣开裂。种子卵形，长一毫米以下，表面光亮。六到八月结果。

二，肉苁蓉有哪些功效和作用

第一，它的茎药用，在中药里叫“肉苁蓉”，晾干的叫生大蓉，盐渍的叫盐大芸，有补精血、益精壮阳、润肠通便的作用，有“沙漠人参”的称谓。近年来，据现代医学研究表明，在肉苁蓉中分离到127个化合物，主要包括苯苷类、苯乙醇苷类、苯甲醇苷类、环烯醚萜、木质素、单萜苷类、生物碱、甾醇等成分，具有保护神经、抗疲劳等生物活性。

第二，可作为保健食品用：食用的常见有肉苁蓉粥、苁蓉麻子仁膏、肉苁蓉酒、苁蓉茶、肉苁蓉饮料等。据有关单位测定，肉苁蓉的营养成分主要是脂肪、糖水化合物、维生素、、矿物质、氨基酸、不饱和脂肪酸、钾、钠、铁、硒等，营养丰富，有增加营养和延缓衰老等作用。

第三，肉苁蓉是自然分布在荒漠地区的比较特殊的植物类型，形态别致，功效尚高，生长环境特殊，数量不多，被列为我国国家二级保护植物，我们要确实保护合理利用好这一珍贵的自然资源。