吃辣椒壮阳吗，请问下，总是想吃辣椒是不是体内的湿气重？

你好！很高兴一起讨论总是想吃辣椒是不是体内的湿气重？这个问题吃辣椒壮阳吗。

为什么总想吃辣其实没有人天生就喜欢吃辣椒，辣椒也是明朝末年才传入中国，喜欢吃辣椒也是慢慢的培养出来的，在喜欢吃辣椒的人，在他们刚开始尝试吃辣椒时，都是觉得不太舒服的，但慢慢的人们会发现在大脑感到疼痛时，身体会出现一系列的应激反应，例如分泌类似吗啡的物质内啡肽，试图通过产生快感来镇痛，这样在最初的疼痛之后，反而让人产生了一种愉悦感，也正是这种痛感和快感的结合，让很多人的饮食无辣不欢。

人突然想吃辣是因为身体阳虚，主要是夏天受了寒凉之气，摄入冷饮等寒凉食物之多引起，引起体内阴盛阳衰，内寒过重，身体本能反应对补阳，壮阳一类食物需求敏感，想吃辣。有些人想吃辣与内分泌有关也与神经系统有关，也可能是身体缺乏某种微量元素，孕妇爱吃酸吃辣就与内分泌有关，如果你最近工作太劳累了，神经高度兴奋，这时身体的各种激素就会分泌增多，免疫力也会下降，可以出现上火的症状。也有可能是胃口不好，辣椒有开胃的作用，主要可能是饮食不规律造成的。

一.解热、镇痛：

辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用

二.预防癌症：

辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率

三.增加食欲、帮助消化：

青椒辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化

四.降脂减肥：

辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病、面瘫的人慎食。

辣是痛觉，疼痛作用下，大脑产生内啡肽，这种物质让人产生愉悦感，所以吃辣让人感觉很爽且有点瘾。但是并不是所有人都能适应吃辣，人被辣得猝死也不是没有可能。

辣椒是很好的一种调味品，能增加食物的色香味，所以我国有很多地方的人都喜欢吃辣且能吃辣，多集中在一些气候较为湿润的地方，老话讲是利用辣椒来抵抗风寒的侵袭。最变态的辣可能是江西的一些地方，辣得不正常，有的人贸然尝试能被辣得呼吸都不顺畅。吃辣会导致大量出汗，经常吃辣的人会知道这种体验，是因为辣是痛觉，辣椒素作用于舌头上的痛觉神经末梢，神经将信息传递给大脑，痛觉过强对人体是有害的，所以人体会产生相应的生理变化来抵抗辣的危害，大脑释放内啡肽止痛，这种物质同时会让人产生愉悦的感觉，会使人吃辣的时候越吃越想吃。而人的心跳也会加速血液流动加速，呼吸也会加深加速，糖类分解增加以抵抗辣的危害，导致人体大量出汗，汗液蒸发带走大量的热量，降低辣椒素作用导致的人体升温。

能不能吃辣并不是啥很光荣的事情，所以能吃辣喜欢吃多吃点无妨，不喜欢吃辣受不了辣少吃就得了，不需要强迫自己一定要适应，很多人都会在吃辣后有腹泻的毛病，是因为辣椒素刺激胃肠黏膜导致胃肠道分泌了更多的液体。从辣的作用机理来看，并不是所有人都适合吃辣，如果对辣椒过敏那肯定是不能吃辣的，过敏是人体免疫系统的作用，多吃辣也不能阻止这种情况的发生，贸然吃辣还可能导致危险，无法锻炼；有的人先天对痛觉更敏感一些，吃辣会造成更剧烈的反应，会导致人体不适，甚至会有呕吐晕厥等不良反应，不过这一类可能通过多吃辣而逐渐适应吃辣；而一些心脏疾病的患者，本身心脏就比较脆弱了，难以承受强体力活动，如果吃太辣的食物可能会因为心跳加速导致心脏压力骤然升高，人被辣得猝死也不是没有可能，这一类人也是不能贸然多吃辣的。

啥事都讲究适度，辣虽然让人舒爽，但是太辣的且常吃辣的话就可能导致肠胃疾病了，不是有个段子吗，火锅店集中的地方都会有肛肠医院。吃辣不需要刻意地去锻炼，如果聚会偏偏要吃辣，要适量而行，也可以提前喝点酸奶稀饭啥的，别空腹直接吃辣。