红酒壮阳吗，高血压患者，喝酒对控制血压有好处吗

感谢您的邀请，中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。简单来说，饮酒并不一定是高血压的危险因素，饮酒对高血压的作用与饮酒量的多少有关，在适量的范围内饮酒对高血压患者是有益的，但目前还没有一种通用的方法对各种酒的酒精含量进行精准的测量，所以对适量只是估测。高血压是我国最常见的（占90%-95%）心血管疾病，是一种危害遍及全世界的心血管疾病，是心血管疾病死亡的原因之一。导致高血压的因素有很多，主要这三大因素与高血压发病显著相关——超重肥胖或腹型肥胖红酒壮阳吗、高盐膳食、饮酒。传统观念也认为饮酒是高血压的危险因素，认为高血压患者应该戒酒。有很多国家研究均认为大量饮酒与高血压成正比，而另外有研究表示，饮酒与血压间存在一个“U”或“J”形的曲线关系。每天饮10g-30g乙醇的酒，血压处于“U”形或“J”形曲线的最低点。

适量是一个大概概念，根据个人体质和社会背景的不同，适量饮酒对一些人来说可能会造成重度，可能对另外的人就是少量。目前还没有一种通用的方法对各种酒的酒精含量进行精准的测量，所以对适量只是估测。根据人体对酒精的正常代谢能力，有研究认为每人每天摄入酒精的安全量为1g/kg体重，一个体重60kg摄入60g酒精是安全的。

2000年在我国青岛港全体在职和退休职工中关于饮酒和血压的关系研究结果显示：在男性中，当个年龄组酒精摄入量≧20g，随着酒精摄入量的增加，收缩压和舒张压均有升高的趋势，增加了患高血压的危险性，若每天饮酒量少于20g，饮酒与血压并没有相关性。

另外也有研究表明每天饮酒不超过30g男性高血压患者经降压治疗后，降压疗效不受影响。当每天饮酒量大于30g时，男性原发性高血压患者经降压治疗后，血压的降幅随着饮酒量的增加而减少。2005年美国膳食指南中指出，适量饮酒指女性平均每日饮酒不超过1个标准杯饮酒量，男性不超过两个标准杯，所谓标准杯是指其酒精约含量12g的酒精（约合360g啤酒，103g葡萄酒或30g白酒）。而国际上推荐高血压患者在治疗时，每天的饮酒量要控制为少于30ml。

如果您喜欢的话，请点击右上关注，更多健康知识和您分享！有些调查研究表明，适量饮酒对血压的作用饮酒是升高血压的一个因素，每天饮30-60g酒精的酒则不会引起血压的升高。以上这些都说明了少量及适量的饮酒不会增加患高血压病的危险性，对高血压患者服用降压药的疗效也不会有影响，甚至产生降压协同作用和有益的影响。

由此可知，饮酒并不一定是高血压的危险因素，饮酒对高血压的作用与饮酒量的多少有关，在适量的范围内饮酒对高血压患者是有益的。但大量饮酒时，它可导致血压进一步的升高，诱发脑卒中。所以饮酒对高血压患者的作用是有益还是有害，取决于饮酒量的多少。因此每天饮少量或者适量的酒对高血压患者是有益的。

问题回答：哈尔滨医科大学 刘凤香 审核：吴一波

酒，已成了一种社会广繁的饮料。从古至今形成了中国的酒文化，从过去的白酒红酒又添加了啤酒饮用的广繁，由其到夏季，饮啤酒更成为每天必不可少一种逢饭必喝的状况，因而形成了一种人的毛病，就是天天引酒的习惯，造成就是不喝身体不好受的状况，而有的人由于长期吃着烧烤喝着啤酒又形成了一种赶实毛，埋下了对身体五藏六腑刺激和伤害，尤其对是肝藏，肾藏及肺、心脏的病变都与天天喝酒脱离不了关系。一、酒是以乙醇为主的饮料，会刺激改变人的神痉与血液质的变化，如天天喝是必对身体带来的改变。二、就近十几年的社会“三高”的病者反应（中年人）大部分人，都与长期或天天饮酒有关系，造成了自身的长期服药。三、每天饮酒对人的受命是有影响的，从神经系统到消化道和呼道以及肺部的病变是有直接关系的。而酒，原本是一种普通的物品，确成了社会的无酒不成席的认识，当然假酒更可怕…