辣椒能壮阳吗，牡蛎韭菜之类，真的能壮阳吗

韭菜和牡蛎这两样东西，真的都能壮阳吗？实际上，答案是否定的辣椒能壮阳吗。首先韭菜和牡蛎就不是一类的东西。

牡蛎的原动物体内含有牛磺酸，多种必需氨基酸以及丰富的维生素、包括锌在内的微量元素。具有高蛋白、低脂肪，容易消化的特点，因其营养之丰富，被冠以“海里的牛奶”之美誉，适量食用牡蛎确实对性能力有一定的提高作用，但其并不具备壮阳的功效。

牡蛎的贝壳，是非常常用的一味中药，在中医学里属于“平肝息风”类的代表药物，有一定的“滋养肾阴”的作用，适合肾阴虚的人群服用。

大家非常熟悉的韭菜，又叫“起阳草”“壮阳草”，可见韭菜是具有补阳作用的，中医学认为韭菜性温味辛，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。韭菜的种子“韭菜子”还是一味常见的中药，有补肝肾，暖腰膝，助阳固精等作用。在临床上阳痿遗精、腰膝酸软偏于阳虚的患者，韭菜子是一味不错的药。

所以，牡蛎和韭菜并不是一类东西，韭菜有温阳的作用，牡蛎并没有壮阳的作用。

中日医院男科王杰研究生 王传航教授

我们家每年会做一些这种白辣椒，能吃很久，味道也很棒。

白辣椒是青椒做的，首先，把青椒从地里摘回来，用开水烫几分钟，然后捞出来，放到太阳底下去晒干，这时候从开水里捞出来的辣椒还是青色的，是没有变白的，等到晒个好几天，颜色也就慢慢变白了，等到半干不干的时候，就在辣椒上面撒一层盐，等到辣椒完全晒干后，可以收起来，这时候就是白辣椒了，也可以晒到半干不干的时候，放些盐，放到坛子里，密封，要吃的时候就从坛子里拿一些出来，这时候的白辣椒就会有一股酸味，那味道也是极好的，在我们家乡，等到辣椒成熟的季节，每家每户都会或多或少的晒一些白辣椒，过年的时候，可以用它来煮雨，那味道杠杠的。

秋天的青椒晒成的白辣椒，那是相当的辣呀，话说外面买的辣椒，辣味还真不如自己在家做的。

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农村有句俗语说的是“离家千里，勿食枸杞”，这个离家千里一般说的是男人，吃枸杞或者枸杞泡水有益阳补肾的效果，其他的自行脑补一下吧。现在有很多地区已经开始规模化种植枸杞进行商业化运作了，枸杞也得到了更多人的喜爱。那些在河堤边野生的枸杞子，还有农村田野的路边野生的枸杞子，大家有的时候拿不准这个东西到底能不能吃，今天我们就来说一下。

随着生活水平的提高，人们对大鱼大肉等油腻的饭菜开始有排斥情绪了，都开始喜欢吃野味了。因为在大家的意识里，野生的东西没有经过太多化肥、农药的污染，是纯天然的东西，吃起来更健康、更有营养。其实河堤边的枸杞也是这样的一种存在。

我们看到的野生枸杞，都是可以吃的。如果路边的枸杞长在贫瘠的土地里，加上周围没有什么污染，它的营养价值甚至要比种植的还要高一些的呢。

但是河堤边也有很多长的像枸杞的野果子，如果见到这样的就要仔细分辨了。因为野生的很多植物，有时候看起来可能和枸杞长得很相似，但却不是枸杞，有时候还会带有毒性，所以要慎重的对待路边野生的果子。

只要野生枸杞他的生长环境适宜，其实营养成分是更充足的。这种野生的枸杞，吃起来会更加清甜，经常吃可以安神补血、延缓衰老、养护肝肾、美容养颜，是大补的食物。

但是，品质好的野生枸杞是非常少见的，在采摘或者购买的时候一定要注意鉴别。您那里田野路边上，河堤上的野生枸杞还多吗？