肉苁蓉怎么吃补肾，枸杞子，黄芪，肉苁蓉，锁阳，丹参可以一起泡水喝吗

谢邀肉苁蓉怎么吃补肾！

枸杞子、黄芪、肉苁蓉、锁阳、四味都具有补益性，可以一起泡水喝，起到益气补肾的作用，但最好不要和丹参一起配伍。丹参为活血止痛类药物，可配伍行气、活血、止痛类药物，比如三七、赤芍、桃仁等。

枸杞子，富含维生素A、胡萝卜素以及枸杞多糖，具有补益肝肾，增强免疫力，抗氧化，抗疲劳，延缓衰老的作用。

黄芪，补气第一药，药用成分主要为胆碱、皂甙、豆香素以及甜菜碱。具有补气，固表、止汗排浓的作用。多与枸杞、黄精、西洋参或是当归配伍为气血双补。

肉苁蓉、锁阳两味为补肾阳类，主要用于肾阳虚衰，精血不足，肠燥便秘等。常与枸杞、淫羊藿配伍。

丹参，活血化瘀，清心除烦，通经止痛，主要用于胸痹疼痛，脘腹胁痛，临床主要用于心脑学科和妇科病症。

从以上可以看出:

枸杞、黄芪、肉苁蓉锁阳可配伍，都为补益类，也是不错的搭配。而丹参大都用于痹症，比如胸痹、风湿、关节、血痹等，它只有在行气、活血、止痛类中配伍，才可以达到自身的效果。

除此之外，丹参有很多禁忌与副作用，所以丹参的服用，一定要慎用，在医生指导下饮用。