北京同仁堂补肾壮骨丸，中午可以吃哪些食物有什么饮食禁忌吗

中午做点什么饭吃好？ 早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，可见中午这一餐的重要性北京同仁堂补肾壮骨丸。最近时间充裕，每天在家研究吃啥，尽量用家里有限的食材来合理安排一家的饮食，每天多样化，荤素搭配营养均衡。

那么中午做点什么饭吃好呢？ 中午吃的饭可以很多选择，可以煮三菜一汤，可以煮米粉汤，可以煮咸饭配丸子汤，炒面、炒米粉等等。分享一下最近一星期在家煮的中午饭，每天不同样，变着花样煮，让大人小孩都吃不腻。

第一天：咖喱鸡块饭、豆腐什锦汤，咖喱鸡肉饭特别受小孩喜爱，配上一碗清淡的豆腐汤，正好解腻。

第二天：剁椒鱼头、西红柿炒鸡蛋、白灼西兰花、青椒炒菇，色香味俱全，有鱼有蛋，看着有食欲，特别是西红柿炒鸡蛋，相当下饭。 第三天：西芹炒牛肉、青炒小白菜、虾仁煎鸡蛋，有海的味道山的味道。 第四天：西兰花、豆腐煲、鸡肉汤，汤鲜肉嫩，营养滋补。 第五天：鸡蛋蒸虾仁、牛肉焖萝卜、炒青菜，营养搭配合理，美味又下饭。 第六天：煲仔饭、蔬菜什锦汤，营养丰富，简单又好吃。 第七天：咸饭、丸子汤，咸饭又被称为懒人焖饭，所有食材一锅煮，简单又美味。 第八天：海鲜面汤，如果中午没时间，煮个海鲜面汤正合适，又快又营养，配上一个大肉包子，顶饱，再加点水果。

结语 关于中午做点什么饭吃好，就分享到这里了，其实还有很多，像什么炒面、面汤、炒米粉等等，都是一些简单又易上手，也适合用来当中午饭，平时多花一点心思，真的可以两个星期天天不重样。

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中西医两家说的肾有部分相同，大部分不同。中医这个学科，很大部分是以易经为指导的，这也就是区别于任何一个国家医学的根本。是根据天、地、人三才，阴阳二气、五行生克、八卦相易、为理论指导的，是大学问。有的人爱批这爱批那，首先你对所批的东西要深入了解，是行家，真懂了，才能找出其不足。你真有学问就把其不足处补上，才算本事。自己不懂瞎咋呼，更加暴露了无知和卑鄙，丢人现眼而无耻。中医指的“肾“，即包括肾脏，也包括生殖糸统。中医把人生命身体分先天和后天两大部分，肾的概念统领“先天”部分。即男女之精相合成形，即结为胎。肾生髓髓生血，肾主强记，开窍于耳，肾气足，耳聪目明，而精气充足且强记。肾阳虚，男早泄怕冷，尿频，女则宫冷不育，心烦意乱，在小儿则常尿床，成人有时也因梦尿床。肾阴虚则易上火，耳鸣发枯，骨蒸盗汗易上火。…中医所指的“肾”是广义的，是有形与无形的结合理论。肾属水主恐，脾属土主思，对恐惧症病人，多出提问使其多思，的确有很强的缓解和治瘉力。这些是与西医不同的。而西医认为肾只是一个泌尿过滤器，割去一个没关糸。真的如此么？人为什么生两个肾？怎么不简化掉一个？为什么不生两个心脏？这都是亿万年的进化选择定下来的。真的去掉—个肾，性功能、生育能力会大打折扣，不信试试!我有一个邻居得一怪病，.

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见好，后听一亲戚说可能是“羊毛疹”，回家到邻村一小医生处，用针在穴位上挑出一些如羊毛的乱丝，立时病就好了!只花了几元钱!这是事实，患者医者现都在世。中医如能把很多失传的东西找回来，那将是人类莫大的福音!所以，中西医并存是人类的幸福，中医是人类文化、文明的结晶，是不容扺毁的!谢邀!