填精补肾的药有那几种，六味地黄丸和左归丸有哪些功效呢哪种药物可以补肾呢

很多人都很注重“补肾”的问题，好像不论男女，身体出现问题，都能与肾虚扯上点关系，但实际上，作为中医理论中的先天之本，肾脏出现阳虚的情况，通常较少，除了久病损耗，或者身体特别虚弱，衰老，会导致肾阳虚，出现四肢畏冷，精神萎靡，下利清谷填精补肾的药有那几种、五更泄泻等症状外，日常生活中，还是肾阴虚的情况较多以下，肾阴虚发生的原因有很多，可能是肾阴失于滋养，也有可能是先天的禀赋不足，房事过度，或者过量的服用温燥的补品，导致肾阴遭劫而造成，肾阴虚可能会出现头晕耳鸣，四肢乏力，腰膝酸软，性欲减退，五心烦热等症状。但具体是否属于肾脏阴虚的情况，还应该经过中医的临床诊断来确认。

六味地黄丸和左归丸都是滋补肾阴的药物，但从组方和作用方向上又有一定的差异，今天就来为大家简单介绍下这两种药物。

六味地黄丸六味地黄丸最早收载于宋代医学家钱乙所著的《小儿药证直诀》，最早并不是用来为成年人滋补肾阴的，而是用于先天不足的小儿，肾阴亏虚导致的失语问题的。这个药物的方剂，由汉代张仲景的金匮肾气丸裁化而来，去掉了补助阳气的附子和桂枝，留取了其他六味药物，分别是就有滋补作用的熟地黄、山茱萸、山药，和有清泻作用的牡丹皮、茯苓和泽泻，组成了“三补三泻”的经典组方。

方中熟地滋补肾阴，山茱萸暖肝养肾而涩精，山药补脾而生肾阴，牡丹皮清肝热，制约山茱萸的滋腻作用，茯苓健脾渗湿，补助山药有益脾脏，泽泻可以清泻肾火，平衡熟地的滋补作用，因此，这个药方药性温和，有补有泻，是中药运用的经典之方剂。

六味地黄丸具有滋补肾阴，对于确实有肝肾阴虚问题的朋友，对症应用确实是可以有效的改善肾阴虚导致的盗汗、烦热，口干、腰膝酸软、失眠遗精等问题。特别是对于生活压力大，经常熬夜，劳累过度，包括经常过度脑力劳动的朋友，如果出现肾阴虚的症状和相关问题，建议可以服用六味地黄丸来补益肾阴，改善相关问题。

六味地黄丸是很好的滋补肾阴的药物，药性也较温和，但总之还是一个药品，因此，不建议把它当做一个保健品来长期服用，不管什么样的情况引起的肾阴虚问题，除了服药调理以外，从生活的各个方面进行改善和干预，逐步的改善体质，调理肝肾，从根本上改善肾阴虚才是最重要的，因此，六味地黄丸不建议长期服用，一般最多服用3个月左右即可。

左归丸左归丸也是滋养肾阴的常见药物，它的组方与六味地黄丸有所不同，里面含有熟地、龟板胶、枸杞、山药、菟丝子、牛膝等药物，具有滋补肾阴的功效；而方中以后温补肾气的山茱萸、鹿角胶温补肾气、助阳生阴。

从这个组方可以看出，左归丸的组方中，都是滋补的药物，因此，从补肾阴的作用上来说，左归丸的作用要强于六味地黄丸，左归丸对于肾脏的补益不同于六味地黄丸，一方面，这个药物的组方力求的是“补阳生阴”，另一方面，对于真阴亏虚，阴虚日久而伤阳的情况，左归丸的补益作用更加明显。除了补益肾阴以外，左归丸对于气血也有一定的补益作用，因此，可以说是从气血阴阳多个方面来补肾的一个药物。

虽然左归丸滋补肾阴的作用更强，但对于应用方面来说，左归丸多用于肾阴亏虚比较严重，特别是同时存在气血亏虚问题的朋友，而六味地黄丸，则注重平衡，对于初步肾阴亏虚的情况，则更为对症，因此，具体选择哪个药物，还是应该根据具体的身体情况，来选择使用，而不能单单觉得哪个药物补益功效强就吃哪个药物。

补肾阴的药代表的可以用六味地黄丸，成分是熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮。

方中重用熟地黄，滋阴补肾，填精益髓，为君药。山萸肉补养肝肾，并能涩精；山药补益脾阴，亦能固精，共为臣药。三药相配，滋养肝脾肾，称为“三补”。但熟地黄的用量是山萸肉与山药两味之和，故以补肾阴为主，补其不足以治本。配伍泽泻利湿泄浊，并防熟地黄之滋腻恋邪；牡丹皮清泄相火，并制山萸肉之温涩；茯苓淡渗脾湿，并助山药之健运。三药为“三泻”，渗湿浊，清虚热，平其偏胜以治标，均为佐药。六味合用，三补三泻，其中补药用量重于“泻药”，是以补为主；肝脾肾三阴并补，以补肾阴为主，这是本方的配伍特点。

如果有虚阳上升的话，可以用生龙骨和生牡蛎滋阴潜阳，也可以龟板，但是龟板价格相对较高，所以一般用生龙骨和生牡蛎即可！

针对肾阴不足的情况，现在人的生活节奏很快，而且也缺乏锻炼，所以身体透支的很厉害，一般肾阴虚久了的人，同时也会伴有肾阳虚，所以此种情况在补肾阴的时候最好也要加入补肾阳的药，关键是看阴阳两虚，哪一种虚的相对很一点，针对虚的很一点的作为君药进行下药。

生活中适当的锻炼身体增强抵抗力，同时保持一个良好的睡眠习惯，适当的夫妻生活，以免透支肾精过度！