三七可以壮阳吗，三七和枸杞子泡酒有什么效用

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三七和枸杞子泡酒的功效应该是补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果三七可以壮阳吗。

配方：三七30克，枸杞子500克，熟地黄100克，冰糖4000克，白酒5000毫升。

制法：将三七洗净，晒干，切片或敲碎。可选用不同等级的三七头如：10头，20头，30头等。一同装入坛内，加盖密封。20天后进行过滤，然后再将酒装入坛内，密封。30天后即可饮用。

三七和灵芝泡酒也有治疗失寝，食欲不佳，冠心病，病后年老体弱。

配方：三七2-6个，灵芝草30克，白酒750毫升。

制法：将三七洗净，晒干，切片或敲碎，可选用不同等级的三七头如：10头，20头，30头等、灵芝一起浸入白酒中，7天以上即可饮用。

用量：每次1勺，日饮1-2次。

鲜三七泡酒

鲜三七清洗干净沥干，按照鲜三七和白酒1：10的比例浸泡，如鲜三七1斤，白酒5~10斤，7天后即可饮用。

功效：三七酒可内服外用，具有舒经活络、活血化瘀、消肿止痛、强身健体等功效。

三七单方泡酒

配方：100克三七、1kg白酒（50度左右）。比例为1：10。

制法：三七洗净，晒干，切片或敲碎为黄豆大小，和白酒泡30天以上。

用量：可以服用或者外用，每次10ml，每日1-3次，外用量无严格限制。

功效：具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

关于如何吃三七的问题，是现在特别热门的一个问题，很多人都会跑到医院里来咨询。同时，很多亲朋好友也都很关心。那么，到底三七可不可以长期吃？今天张大夫来说说。

实际上，三七是祖国医学中一味重要的中药。祖国医学中有很多关于三七的记载，认为三七可以活血化瘀、散瘀止血等等，不一一列举。而且如果你检索文献，现代医学对于三七的药理研究认为三七可以有扩张血管，降低心肌耗氧量，抑制血小板凝集，延长凝血时间等药理作用。但是，张大夫要提醒大家的是，这些都是药理研究，并没有上升到指南的高度，还不能知道临床治疗。

其实，对于那些已经明确诊断了心脑血管疾病的患者来说，张大夫并不仅建议这些人长期口服三七，我推荐您还是正规治疗，该吃阿司匹林吃阿司匹林，该吃他汀还要坚持吃他汀，不能把所有希望寄托在三七身上。

而对于普通大众来说，与其长期吃三七来保健，真的不如改善生活方式来的实惠有效。如果你真的能在每天的生活中做到递延低脂低糖饮食、科学运动、控制体重、戒烟限酒、不熬夜、心理平衡等健康生活方式，一定能有一个健康的体魄，比花钱吃三七效果好。

以上就是张大夫的建议，希望能够帮到手机前面的你。

藤山七是一种营养价值很高的草本植物，它的别名叫做川七、藤子三七或土三七。藤山七的叶片和珠芽里面含有丰富的铁，具有全面的营养成分和特殊的功效 ，是可以放心食用的。

藤山七的叶片肉质肥厚，嫩茎光滑无毛，在做各种汤菜时可以加入洗净撕碎的叶片，既可以点缀食品的色彩，又能健胃保肝。藤三七的块根和洋姜的根茎很相似，煲各种汤时，可以将其切片加入有补益肝肾，壮腰膝盖之功效。

下面介绍藤山七最常见的三种食用做法：

1，将藤三七的叶片嫩梢洗净控水，锅入油烧热放入剁碎的蒜蓉炒香，然后将藤山七的叶片嫩梢放入锅中，快炒一两分钟即可出锅。

2，可以用来煎蛋。

3，和肉类同炒：肉片加淀粉、酱油、料酒，搅拌均匀后放置十分钟左右，油热后入锅翻炒，待肉快熟时，放入切好的藤三七加适量的盐翻炒几下即可。

藤山七具有很高的营养价值，但同时它也是一种可供观赏的庭院植物，藤三七开出的花是很漂亮的，它很适合大家自己在家里的阳台上栽培种植。