高血压喝红酒，高血压的人能喝葡萄酒吗？有哪些需要注意的问题？

其实关于一个高血压的患者到底能不能喝酒高血压喝红酒？能不能喝葡萄酒？或者红葡萄酒？喝的量是多少？这都不是能随便听别人说的，或者看看网友怎么说。这是要咨询医生的，要得到你的主诊医生的许可和嘱咐，你才能去喝红酒，每天能喝多少杯。如果你的主诊医生告诉你，你现在不适宜喝任何含酒精的东西，那么即使其他人都告诉你没关系，我劝你还是乖乖的别喝，毕竟患者是你自己，最了解你身体状况的就是你的主诊医生。

为什么高血压的人要远离酒精呢？

酒精是会引起血压短暂升高的，高血压患者喝酒后还可能导致钙和胆固醇沉积在血管壁上并加速动脉硬化。

但是也有研究表明：每天适量饮用红酒可以软化血管，并将坏胆固醇转化成好胆固醇，从而有效缓解高血压的症状。但是此项报告也仅仅是针对健康人士的调查，并不能说明高血压患者喝红酒就有好处。

很多患高血压的人都只能不能喝白酒、黄酒、啤酒，但是他们觉得可以喝葡萄酒，尤其是富含抗氧化物的红葡萄酒。他们大部分都存在侥幸的心理，觉得喝一点点没有问题的，况且这还是大家都觉得健康的红酒。其实，最新研究调查的一项显示，对高血压患者来说，喝红酒跟啤酒一样，如果超过量了，反而更严重。

还有一些人听取很多偏方：比如什么洋葱泡红酒还、喝醋，这些都是因人而异，并不是每个人都奏效的。目前，高血压最有效的方降压方法主要是服药治疗。

如果说，你实在很想喝点酒（即使不能是白酒，有红酒也是好的），你可以咨询你的主诊医生。因为每个人的情况都不一样的，有些知识单纯的高血压而且情况稳定，但有些人是三高一起来，还伴随着什么颈椎病之类的，情况不稳定。一般情况，如果的血压很稳定，医生也会同意你每天喝小半杯红酒的。如果你血压处于很不稳定的情况，建议还是听从医生的建议，把所有的酒都给戒掉。

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葡萄酒是生活中人们常见的酒，它含有糖、白藜芦醇、有机酸、氨基酸、单宁酸、花青素、槲皮酮、维生素、矿物质等营养成分，很受人们青睐的酒。

那喝葡萄酒对高血压患者有好处吗？

有好处，但么有降低血压的作用。

因为葡萄酒中所含糖类能直接被人体吸收，成为人体能量的直接来源，白藜芦醇，研究表明，白藜芦醇是天然的抗氧化物和自由基廓清剂，是一种酚类植物抗生素，能有效抑制真菌病害感染、坏死区的扩展，白藜芦醇能降低高血脂及冠心病的发病率，对心血管系统起保护作用。白藜芦醇可以提高外周血液中高密度脂蛋的含量，调节低密度脂蛋白的比例，降低血小板的凝集活动性，防止血栓的形成和动脉粥样的硬化的发生，但是，葡萄酒里的白藜芦醇含量并不高，根据美国有关白藜芦醇膳食补充剂的建议，高血压患者每天服用4毫克白藜芦醇，起到降低血压的效果，如果换算成普通红葡萄酒，很难达到这个剂量，研究表明，喝葡萄酒没有降低血压的作用，对于经常不喝酒的人，最好还是不要喝，葡萄本身含有天然的酒石酸、苹果酸、柠檬酸等有益人体健康的元素，发酵过程中更增添了乳酸和蜜腊酸，这些酸类是维持体内酸碱平衡的重要物质，同时也可以促进消化液的分泌，促进食欲，帮助食物消化吸收，有利于维生素C的稳定，有效调解神经中枢，舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，也是不可缺少的营养物质，氨基酸是人体的必需氨基酸。因此，适量饮用红酒，可以补充机体所必需的氨基酸，维持代谢平衡，单宁酸属多酚类物质，进入人体后能和细胞内的化学物质发生化学反应。动物试验显示，单宁酸能加强人体细胞的抗氧化素活性，抑制细胞突变，阻止细胞癌变，抑制癌物质的活化，预防某些食物的成份在胃里转变成致癌物质亚硝酸胺，能抑制促癌物的作用，并能抑制肿瘤生长，花青素是一种生物类黄酮，是有效的断链抗氧化剂，其抗氧化作用是维生素C的20倍，维生素E50倍，可以防止自由基的破坏。科学家认为，花青素是清扫自由基最强的抗氧化剂，另外，花青素还能保护大脑与神经组织，槲皮酮被称为槲皮酮的植物色素成分，此种物质以抗氧化剂与血小板抑制剂的双重“身份”，保护血管弹性到畅通，葡萄酒是含维生素丰富的饮品，能补充高血压患者缺维生素的含量，矿物质在葡萄酒中含量丰富，葡萄酒中所含的钙、钾、锰、锌等元素在促进骨骼、肌肉的生长和发育，防止血管硬化等方面发挥着重要作用。

现在大家明白了，喝葡萄酒对高血压患者有好处吗。