尿酸高喝红酒，尿酸患者可以喝啤酒吗？为什么？

感谢“悟空小秘书”邀请尿酸高喝红酒。

根据已有的研究，我们不建议尿酸高的患者饮酒，特别是应避免饮用啤酒、黄酒，以免引起血尿酸水平升高和增加痛风等相关并发症的发生。当然，个人体质不同，对于酒精的耐受性也存在差异，也不是完全不能饮酒。高尿酸血症患者如饮酒，必须严格控制酒精量，男性每日酒精量不超过25g、女性不超过15g，以红酒最佳。希望大家重视健康，不要因小失大。高尿酸血症患者的生活质量肯定有所下降，但相比健康而言，这点不便应该是可以接受的。

高尿酸血症是机体嘌呤代谢紊乱引起的血尿酸水平升高超过正常水平的代谢性疾病，而啤酒（黄酒也一样）在发酵过程中会产生大量嘌呤，饮用后会使机体尿酸产生增多；同时啤酒中含有的酒精（白酒、黄酒也一样）会刺激体内的乳酸合成增加，而抑制肾脏对尿酸的排泄；并且也会增加体内嘌呤合成的速度，使机体尿酸水平升高。所以啤酒饮用后（特别是过量饮酒）会导致血尿酸水平升高，有诱发痛风发生的危险，建议应尽量不饮酒。但目前关于红酒对尿酸是否会升高血尿酸水平还存在争议，所以万不得已要饮酒时，可选择红酒。

高尿酸血症不仅患病人群逐年增加，也越来越趋于年轻化，同时也与痛风、高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展密切相关。所以大家一定要重视高尿酸血症的防治，但我们也不必过于担心，对于已有高尿酸血症发生的患者，应积极正规就医，在医生指导下进行个体化治疗，要积极改善日常的生活方式干预，必要时的可配合降尿酸药物治疗，以控制血尿酸水平，减少并发症发生。

高尿酸血症患者日常生活中应注意限制高嘌呤、高果糖和含酒精成份的食物或饮料的摄入，避免剧烈运动、突然受凉、劳累等，要注意多喝水、保暖、适当运动、规律作息、保持良好的心态和控制体重。对于生活方式干预无效或血尿酸水平过高或出现痛风的患者，应在医生指导下使用降尿酸药物，以稳定的控制血尿酸水平，减少并发症的发生

感谢阅读，祝大家身体健康。本文由您的家庭医生-全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答。版权©所有，转载务必注明出处。

痛风患者能不能喝红酒？目前尚无统一的结论，部分研究认为，红酒含有酒精，会抑制肾脏对尿酸的排出，继而引起血尿酸的升高；而部分人群认为，红酒同样含有一定的花青素、类黄酮等抗氧化、扩血管物质，能够改善尿酸的代谢，并不会升高血尿酸水平。

所以，建议痛风患者应积极戒酒为宜，对难以戒酒者，建议大家可适当饮红酒，但需在病情控制满意的前提下饮用，同时需严格避免饮啤酒和黄酒，以免引起血尿酸水平波动，导致痛风等并发症的发生。

痛风患者应严格限制高嘌呤食物的摄入，不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃动物性肉食、鱼肉，要多吃新鲜蔬菜、多饮水，饮水以白水为宜，每日宜大于2000ml，也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡，但应避免饮果汁、可乐等果糖丰富的饮料。

希望大家正确认识，痛风并不可怕，是可防可控的，我们在日常生活中还需注意适当运动、控制体重、保暖、规律作息和保持良好的心态，并注意正规用药，其中急性期应积极消炎止痛，缓解期注意降尿酸，并在日常生活中注意监测病情变化和定期复查。

如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。