高血压的人能喝红酒吗，高血压的人能喝葡萄酒吗？有哪些需要注意的问题？

其实关于一个高血压的患者到底能不能喝酒高血压的人能喝红酒吗？能不能喝葡萄酒？或者红葡萄酒？喝的量是多少？这都不是能随便听别人说的，或者看看网友怎么说。这是要咨询医生的，要得到你的主诊医生的许可和嘱咐，你才能去喝红酒，每天能喝多少杯。如果你的主诊医生告诉你，你现在不适宜喝任何含酒精的东西，那么即使其他人都告诉你没关系，我劝你还是乖乖的别喝，毕竟患者是你自己，最了解你身体状况的就是你的主诊医生。

为什么高血压的人要远离酒精呢？

酒精是会引起血压短暂升高的，高血压患者喝酒后还可能导致钙和胆固醇沉积在血管壁上并加速动脉硬化。

但是也有研究表明：每天适量饮用红酒可以软化血管，并将坏胆固醇转化成好胆固醇，从而有效缓解高血压的症状。但是此项报告也仅仅是针对健康人士的调查，并不能说明高血压患者喝红酒就有好处。

很多患高血压的人都只能不能喝白酒、黄酒、啤酒，但是他们觉得可以喝葡萄酒，尤其是富含抗氧化物的红葡萄酒。他们大部分都存在侥幸的心理，觉得喝一点点没有问题的，况且这还是大家都觉得健康的红酒。其实，最新研究调查的一项显示，对高血压患者来说，喝红酒跟啤酒一样，如果超过量了，反而更严重。

还有一些人听取很多偏方：比如什么洋葱泡红酒还、喝醋，这些都是因人而异，并不是每个人都奏效的。目前，高血压最有效的方降压方法主要是服药治疗。

如果说，你实在很想喝点酒（即使不能是白酒，有红酒也是好的），你可以咨询你的主诊医生。因为每个人的情况都不一样的，有些知识单纯的高血压而且情况稳定，但有些人是三高一起来，还伴随着什么颈椎病之类的，情况不稳定。一般情况，如果的血压很稳定，医生也会同意你每天喝小半杯红酒的。如果你血压处于很不稳定的情况，建议还是听从医生的建议，把所有的酒都给戒掉。

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“我有高血压，不能喝酒”，“今天咱们喝点红的，对心血管还有好处呢！”

“每天晚上喝杯红酒，有益心血管健康，能够预防心脏病，网上说的！”

在我们的生活里，到处都能听到这样那样的说法，关于高血压患者喝酒的问题，其实重要的是控制酒精的摄入量，至于选择什么酒，其实并不显得那么重要。

如果您有高血压的问题，本来不喝酒。千万不要为了“保护心血管”而去每天喝上一杯红酒，红酒中虽然含有一些抗氧化清除自由基的营养成分，但我们通过多吃点新鲜的果蔬，同样也可以得到一些抗氧化的相关营养，而红酒特别是干红，干白等葡萄酒，其酒精度通常在11~13°之间，这个酒精度虽然比起白酒不算高，但同样的，也不建议您每天都喝，或者通过每天喝一杯红酒来调理血压，减少心血管疾病风险。

有的朋友说，红酒中含有多酚类物质，还有白芦藜醇等物质，还有多种维生素和抗氧化的营养物质，这些各种各样的营养物质，可以改善血管内皮炎性反应，增强身体免疫力，控制动脉粥样硬化进程，喝红酒确实能够有益心血管健康吗？但抛开剂量谈疗效，同样也是耍流氓，研究发现，想要红酒中的这些营养物质真正发挥心血管保护作用，您每天的红酒饮用量大约应该是60公斤左右，试问谁又能每天喝掉这么多的红酒呢？喝不掉不说，可能也买不起啊。

因此，红酒对于心血管系统的获益，并不高于其他的酒类。如果您原先就不喝酒，千万不要听信这样的谣传，为了心血管健康，每天喝杯红酒，完全是没有必要的。这样的习惯不但不会对您的心血管起到保护作用，还有可能会让您形成酒精依赖，哪天不喝，反而浑身难受了。

如果您有高血压问题，又喜欢喝点酒对于喜欢喝酒的人，你非得让他戒酒，往往这也是一件非常痛苦的事情。

如果因为彻底戒酒，让有高血压问题的朋友，每天都很郁闷，或者心情非常低落，甚至变得焦急，烦躁，除了要考虑可能存在酒精依赖的问题以外，也要注意心情对于高血压的影响作用，各种不平和的心态，都会影响身体各个方面的细胞分泌和营养吸收，这些方面反过来，又会作为神经递质传递给我们的神经系统，使得血压更容易出现波动，升高等问题。

因此，要不要戒酒，还是要分人，如果真的就是戒不了，那么不妨让他少喝点，可以从原来的每天都喝，变成一周喝一两次，可以从原来的一次半斤，变成每次一小杯，总之，有所控制，就比不控制强，但如果始终不愿意控制，身体健康是自己的，也只好随他。毕竟，开心和良好的情绪对于健康也是很重要的。

但长期大量饮酒的危害，我们还是要强调，研究发现，长期大量饮酒，不管是什么类型的酒，都会造成心血管疾病风险的加大，而长期酗酒也是导致心衰的重要影响因素之一。

很多指南和文献中，都有高血压患者的饮酒量推荐，一般情况下，推荐男性帮朋友喝红酒的话，不建议超过250ml，而女性朋友的建议量则减半，我们对于这个要正确理解，推荐您的每日摄入量不超过这些，但并不代表每天喝的就不超过这些就没事了，如果天天半斤红酒下肚，长期下去，对于心血管健康的影响，以及肝脏、消化道等方面的健康不良影响也都是巨大而长期的，通常也都是不可逆的，等到发现大问题时再去戒酒，往往也已经无法解决您的问题了。

还有一点需要强调的是，如果是有高血压患者的朋友，如果实在要喝酒，应该尽量的错开喝酒和服药的时间，不管是什么类型的降压药，都不建议酒后喝药或者刚喝完药喝酒，这样做有可能会影响降压药的药效，使药效不良或者导致血压降得过低，错开服药和喝酒的时间，至少4小时以上，尽量减少酒精对药物代谢的影响，是很重要。