520表白被拒该怎么办？权威专家：可以再次喜爱但要遵循2个标准

520表白被拒该怎么办？权威专家：可以再次喜爱但要遵循2个标准 飞旋的温烙歌

“520”快到了，表白被拒该怎么办

把5月20日外包装成“520”(我喜欢你)的感情传统节日，充满了互联网时代的气场。屡试不爽的谐音梗，跟感情沾了边，就算是“破梗”也一瞬间获得了一众粉丝。终究，感情的文艺范儿表述，从“关关雎鸠”逐渐，就源远流长。

仅仅，有的年青人啊，在互联网上高谈阔论，俨然感情大神，到了线下推广则是想得过多，行为太少。她(他)的一个目光飘过来，伊心里早已绕了十八个弯：她(他)是否喜欢我，我想和她(他)告白吗，表白被拒该怎么办，她(他)是否会此后不理我……在百转千回中间，另一方慢慢消散在目光中，只落下个青春的回忆杀。

此刻，就必须“520”那样说不清道不明的感情传统节日来助力，依靠社会发展气氛，给青年人男孩和女孩一个表达爱意的机遇。再不善言辞的人，在这一天送礼物或是邀请，也总该搞清楚点什么。

因此，恰逢月下花前，祝这些情投意合的恋人永结同心；随后，重归到那一个严肃认真而不得不说的问题，表白被拒该怎么办。对于此事，中国科学院心理研究所专家教授陈祉妍明确提出了技术专业提议，“你能再次喜爱另一方，但要遵循2个标准”。

第一，防止自身给药。例如一直看另一方相片，悄悄关心另一方微信朋友圈，不经意地和好朋友聊到爱的人……这种过多关心他人的个人行为，会让自已愈来愈喜爱他，但对日常生活毫无价值，既不能让自已显得更有风采，又没法吸引住另一方的关心和喜爱。

第二，让自已显得更为开心和丰富多彩。留意，并不是更为“出色”，由于如果是出自于让别人感觉自身出色这一动因去办事，实际上或是在不断提高对他的关心，是有风险性的。你能变的更出色，前提条件就是你在做合适且感兴趣的事。而让自已越来越更丰富、更开心、更健康、更有意思，有百利而无一害。

实际上，表白被拒的大学问，一直是心理学专家、性启蒙教育权威专家们的关心话题讨论。性与胎儿性别科学研究权威专家方刚博士研究生在其小编的《男孩的青春期性教育》《女孩的青春期性教育》两册书里，回应了“单恋需不需要告白”“想回绝一份示爱，如何做更强”“迷上一个不太喜欢自已的人该怎么办”等一系列听上来就很担心的问题。

表白被拒，是两人中间的个人行为，大家通常关心被拒一方应该怎么办，实际上回绝一方也要学习培训。

方刚在书里表明，想回绝一份示爱，要选用合理的方法、时长、场所，既能清楚地表述回绝，又不会让别人遭受损害。例如另一方用电子邮件，很有可能是由于没有什么勇气立即应对，那么你也不如用电子邮件回应；假如他人在公共场合处心积虑地告白，那么你也大能公布地回绝。拒绝示爱是权利，但也需要重视他人的人格特质，坚定不移地说“不”，与此同时真心诚意说“感谢”。