“一老一小”的健康问题，有健身运动来助推

“一老一小”的健康问题，有健身运动来助推 南京市5月30日电 题：“一老一小”的健康问题，有健身运动来助推

新闻记者王恒志、王春燕、姚友明

家里老年人有慢性疾病，长期性“宅”家不开心怎么办？

下一代变为“胖墩”“小糖人”，年纪轻轻就戴上近视眼镜该怎么办？

近些年，“一老一小”健康问题触动许多人的心。怎么让老年人安度晚年，让小朋友们享有快乐童年？应对这一问题，体卫结合、体教融合被提到的次数越发高，国内各地都是在积极推进，进一步增强体育文化在推动“一老一小”身心健康领域的功效。

“一老一小”身心健康水准不断提升

伴随着人民生活水平的不断提高，在我国“一老一小”身心健康水准也获得稳步发展。《“十四五”国民健康规划》资料显示，2015年至2020年，平均预期寿命从76.34岁提升到77.93岁，关键健康指数处于中高收入国家前端。

“十三五”阶段，全国各地全民健康会议举办，《“健康中国2030”规划纲要》《国务院关于实施健康中国行动的意见》等文档颁布……“一老一小”关键群体健康医疗逐步完善，少年儿童青少年近视眼检测和干涉不断加强，养生健康与医养服务项目纳入基本上公共卫生管理。

《“十四五”国民健康规划》明确提出，未来展望2035年，要创建与基本上完成社会主义经济智能化相一致的卫生健康管理体系，社会主义民主基本上医疗服务规章制度更为健全，平均预期寿命做到80岁以上，平均身心健康预期寿命明显提高。

对“一老一小”，也是有系列产品“个人目标”。整体规划规定加强对少年儿童青少年儿童眼睛视力欠佳、肥胖症、心理状态个人行为生长发育出现异常、脊椎侧弯等风险因素和病症的筛选、确诊和干涉；搞好少年儿童青少年儿童近视防控；加强儿童心理健康文化教育和服务项目，加强儿童自闭症筛选和干涉。加强老年人疾病防治，提高老年人诊疗和康复护理服务水平。

“一老一小”都各有身心健康考验

人民生活愈来愈高，但“富贵病”也呈多发趋势，尤其是在老年人人群中，慢性疾病占比很高。江苏的统计调查表明，江苏省60岁以上老人患慢性疾病占比为77.4%，80岁以上高龄老人患慢性疾病占比达85.3%。

幼儿健康问题一样需要当心，《中国居民膳食指南(2022)》表明，6至17岁少年儿童青少年儿童过重吸烟率达到19.0%。资料显示，2002年-2017年，在我国大城市16岁男性身高均值提高3.9cm，重量涨了14.8斤，“个子跑但是重量”。

小孩近视率也居高不下。江苏2020年我省体质健康检测数据显示，尽管初高中学生的近视率都较2019年有一定的降低，但小学生近视率与2019年对比提高了4.3%，学员整体近视率仍达到76%。