白矮星通过燃烧氢减缓老化速度，白矮星密度那么大，那么它是由什么构成的？

白矮星是一种质量很高密度很大的天体白矮星通过燃烧氢减缓老化速度，比我们所见过的物质的密度都大，一立方厘米就有一千吨重，但是相比中子星和黑洞，白矮星又不算什么了。

从体积上来看，白矮星常常和地球差不多，但是它的质量却能和太阳不相上下。

那么白矮星是由什么物质组成的呢？其实白矮星的物质组成也不是只有一种形式但通常是以碳和氧为主，这是由于能形成白矮星的恒星质量通常较小，在形成白矮星之前，它内部的核聚变合成反应不足以达倒铁元素的阶段，通常在达到碳的阶段的时候就停止了，白矮星刚形成的时候，其实恒星还处于红巨星的阶段，其外层会有一层包含各种杂质的氢元素层，下面则会是氦元素，然后往里就是碳元素了，所以大多数白矮星内部会有一个主要由碳元素构成的几千公里大的碳球，所以常有人说白星内部有一个钻石芯。

由于恒星只有到达形成铁元素的时候才会发生超新星爆发，并在爆发之后形成中子星和黑洞，所以一般认为白矮星上的物质中不会有铁元素，即便有也不会是它自己形成的。所以组成白矮星的物质通常包括铁元素以下的所有元素，而以碳、氧、氦、氢、氖等居多。

但是白矮星内部的物质并非处于固态，而更似一种高温下的液态，并且是处于简并态，这是由于白矮星强大的压力，把自身物质的原子层面的尺度改变了，其所有物质原子之间的距离被大大缩小，以至于到达了原子的电子由于距离太近而互相排斥的程度上，其内部温度可高达一亿度，虽然温度很高，但还不至于把碳元素的核聚变点燃，所以如果这时候它不再吸收物质的话。那么它的温度会逐渐冷却下来，经过200亿年左右的时间，变成一颗黑矮星。但是由于宇宙至今才不过137亿年左右，所以科学家们认为宇宙中并没有白矮星成的黑矮星。

40多岁，不管是男人还是女人锻练盆底肌不但有用，而且很有必要，具体需要从40多岁男女的盆底肌状态说起。

一、40多岁男人的盆底肌状态。男人的盆底肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接在一起，还会协同作用于膀胱、肠和性功能。到了40岁以后，许多男同胞有前列腺疾病和性功能障碍，都是盆底肌肉与其他器官协同出现了问题。如果加强盆底肌训练就可以促进血液循环，帮助前列腺炎症介质的排出。同时改善排尿时盆底肌肉的协同作用，也有可能排解性功能障碍。

二、40多岁女人盆底肌状态。 对女性而言，盆底支撑着膀胱、子宫、阴道和直肠的肌肉、韧带、结缔组织和神经，并帮助这些盆腔器官正常发挥功能。研究发现，40多岁的女人特别是生过孩子后，大多数都有盆底肌功能障碍症状，有的月经不调，有的患子宫肌瘤。如果加强锻炼有助于强化骨盆底肌肉，增强大小便的控制能力。改善骨盆底肌肉松弛而引发的的膀胱下垂，子宫下垂。同时改善肌肉张力，有助于预防产后压力失禁等症状。

综上所述，不管男女在40岁左右正是需要锻炼盆底肌的时候。切实通过锻炼，进一步强化盆底肌与其他器官的协同作用，减少疾病的发生，有益于身体健康。