经常抽烟都有哪些危害，烟抽多了有什么症状？该怎么做？

烟抽多了经常抽烟都有哪些危害，会有好几样症状表现出来，人们天天喊着吸烟有害健康，可是有了几年烟龄的人想戒掉烟，确实是一件很难的事情，真正能做戒烟的人，都是有着极强的毅力，还有就是自己身上得的疾病，条件不允许再吸烟了，不得已才戒烟的。

至于烟吸多了，有什么样的症状呢？

第1种就是烟抽多了，早晨起来后嘴里会感觉很苦，嘴里会有很难闻的气味。特别是一天当中要抽了几种烟，这样的口味会特别严重。

第2种吸烟多了，清晨起来会咳嗽，胸闷，感觉痰很多，不过这样的时间会很短，咳嗽个3分5分，咳出来几口痰后，症状就全部消失了。

如果你确实感觉吸烟有害健康。那你就下定决心戒了吧，当你戒烟一个月以后，你会感觉吃饭很香，戒烟半年以后，能吃能喝，吃什么都香，你的体重会增加很多。

谢谢邀请。我就是一个老烟民，高中毕业回到农村，那时候村里益房，帮村里老乡干活，没有工钱就是一包火炬牌香烟，管饭，从十八岁开始，我学会了抽烟，渐渐地烟瘾越来越大，一包根本不够抽，最多时一天三包。

大家知道，烟吸多了对身体违害最大，咳嗽，胃疼，肺，呼吸困难等等，有时候晚上睡觉老咳嗽，睡也睡不着，很苦恼。

一定得想办法把烟戒掉。

这烟吸起来客易，戒掉就有点困难了，把灵好的烟送给好友，打火机，火柴统统丢掉坚持大概有八个多月。过年了…

这事它就有这么巧，你抽烟的时候，没人送你烟，或者是差烟，你戒烟的时候，别人送你的是芙蓉王，或者是大中华，经不起诱惑，自然这八个月是自戒了。

烟没戒成，烟瘾自然比以前更大了，一米七的个头还不到九十斤重，晚上醒来不吸烟就再也睡不着了，人也吃不了饭，睡不香。后来有个老中医说：你的毛病说难也确实难，说容易也不难，你只有下定决心把烟戒掉，包你身体恢复年轻的时候，就看你有没有决心。

人要保命自然决心也有，瓜子，花生，水果糖果，饼干…想吸烟的时候，就把这些东西猛吃，反正嘴巴就没有休息，别人给再好的烟也不能要，想吸烟的时候就猛吃零食，俗话说：只要功夫深，铁棒磨成针。我硬是把吸了三十年烟瘾给戒掉了，现在我已经戒了十多年了，身体也从以前的不到九十斤，长到一百三十斤，以前老咳嗽的毛病也好了，脸色红润有光泽，好像年轻了十多岁，吃得饱，睡得香，浑身有使不完的劲。

诚邀。

首先抽烟对身体当然是百害而无一利的。那么抽烟到底对人的身体有哪些危害呢？

1.吸烟会致癌：我们都知道烟草主要有两种物质组成，尼古丁和焦油。还有数以百种有毒物质。我们会经常在各个网站上看到吸烟者的肺部图，极其的恐怖。那是因为焦油吸入肺部造成的影响，这也是抽烟致癌的一大因素。

2.吸烟会影响智力：相信经常抽烟的烟民可能都有过那种感觉，在刚吸一口烟的的时候脑袋会出现朦朦胧胧的眩晕感，片刻消失也没有任何不良反应。这是因为烟草中含有的尼古丁通过血液进入脑部。所以吸烟可能会造成向脑部供血的血管出现问题，导致营养物质流失并损害脑组织，从而影响智力。

3.吸烟会影响生育能力：已婚夫妇在决定要孩子之前，都会要求男性少抽烟甚至戒烟，而且女性也不能吸烟甚至二手烟。研究表明：女性吸烟将使其怀孕的可能性降低40%，男性吸烟将造成其精子数量减少，质量下降。另外，吸烟还将严重影响性激素的分泌。吸烟的女性更容易出现痛经和行经不规律等问题，同时会提前进入更年期。

那么长期吸烟对人体能会产生怎么样的影响呢？

我们在抽烟的时候是将烟草燃烧产生的尼古丁、焦油等有害物质吸入肺部，而一个人的体能是否优秀，也取决于肺活量。长时间吸烟会影响肺部的健康，从而影响肺活量，导致体能受到影响。

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