首先，痛觉是人体（生物体）自我保护机制，是肌体收到伤害或者怀疑受到伤害时的警戒反应和防御性反应。
有了痛觉我们才可以在诸如被锋利物体划伤刺到，火烧冰冻钝器磕碰时留下警戒记忆，以此保护自己，比如小孩子被热锅烫过之后就会远离。
痛觉本身有阈值，比如被同样力道的拳头打一下，有人觉得疼痛难忍，有人觉得还可以忍受，有人几乎没什么感觉，这种阈值差异来自两方面，对疼痛耐受力强弱，还有就是神经敏感程度。
痛是主观感受，当病人说疼痛的时候，家人和医生只能选择相信。比如最近沸沸扬扬的产妇跳楼案，分娩疼痛人人都有，但是这个产妇宁愿选择自杀也不愿承受这种痛。
所以，奶奶说通的时候，她不是骗人，可能是肌体衰弱老化的疼痛，也可能是耐受力差的疼痛，还有就是神经系统敏感导致的疼痛，不要数落和责怪她！
第二，疼痛出现在脚和小腿之间区域，可以怀疑是痛风（不知道有没有做筛查）或者筋膜炎，足底，足跟，胫骨筋膜炎都有可能；还可以怀疑是缺钙或者其他原因导致的肌肉痉挛，俗称抽筋；还有就是其他原因的前兆或者其他原因的并发症，只不过目前没有对症。
那我们的方向就从缓解疼痛开始：
1，给奶奶换一双鞋，换一双带有足弓支撑且保暖的鞋，不要穿平底鞋，鞋子不舒服导致的疼痛最近几年很常见。注意一点，如果真是鞋子的原因，同样这双鞋，其他人穿上可能不会导致疼痛，这点有个体差异，一定要注意！
2，在饮食上注意钙质摄入，老年人钙流失大，尽量通过食物摄入，想要快速验证是否缺钙可以考虑保健品，个人不推荐点滴钙针补充，这点最好咨询医生意见！
3，生活上注意保暖，现代医学理论怀疑着凉是各种筋膜炎主要诱因之一，另外，着凉本身也容易诱发抽筋，缓解方式比较简单，注意鞋，衣装和床的保暖，每天晚上热水泡脚是很好的办法，根据奶奶的身体情况，泡脚5-20分钟不等，注意泡脚时水的高度要过脚踝，网络上有各种泡脚盆泡脚桶，加热水或者电加热款式，很方便。
4，可以考虑给奶奶做做按摩帮助放松肌肉，缓解疼痛。按摩时不要围绕疼痛的位置按揉，条件允许的话，从脚底到腿到腰背都做按摩，人体是一个整体，最近几年流行的说法叫筋膜链理论，有些时候其他区域的不舒服在连锁反应下会导致人体另一个地方疼痛。
以上方法如果对症，一周以内奶奶的疼痛就可以缓解，这些方法都是从保健角度出发的，很安全，正常操作没什么副作用。什么是非正常操作呢？怀疑着凉给奶奶穿了特别多，怀疑是缺钙吃的太丰富，泡脚时间太长，按摩力量过大，这些都是非正常操作。
最后，希望对奶奶的疼痛治疗有所参考，祝奶奶早日康复。
老人脚痛怎么治疗方法，为什么中老年人年纪大了走路脚会痛？
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我不是医生老人脚痛怎么治疗方法，奶奶有症状无器质性问题，这种俗称慢性病，只从保健的角度给你一些参考，请注意，是从保健角度是给你的参考，具体处置最好听医生的。
首先，痛觉是人体（生物体）自我保护机制，是肌体收到伤害或者怀疑受到伤害时的警戒反应和防御性反应。
有了痛觉我们才可以在诸如被锋利物体划伤刺到，火烧冰冻钝器磕碰时留下警戒记忆，以此保护自己，比如小孩子被热锅烫过之后就会远离。
痛觉本身有阈值，比如被同样力道的拳头打一下，有人觉得疼痛难忍，有人觉得还可以忍受，有人几乎没什么感觉，这种阈值差异来自两方面，对疼痛耐受力强弱，还有就是神经敏感程度。
痛是主观感受，当病人说疼痛的时候，家人和医生只能选择相信。比如最近沸沸扬扬的产妇跳楼案，分娩疼痛人人都有，但是这个产妇宁愿选择自杀也不愿承受这种痛。
所以，奶奶说通的时候，她不是骗人，可能是肌体衰弱老化的疼痛，也可能是耐受力差的疼痛，还有就是神经系统敏感导致的疼痛，不要数落和责怪她！
第二，疼痛出现在脚和小腿之间区域，可以怀疑是痛风（不知道有没有做筛查）或者筋膜炎，足底，足跟，胫骨筋膜炎都有可能；还可以怀疑是缺钙或者其他原因导致的肌肉痉挛，俗称抽筋；还有就是其他原因的前兆或者其他原因的并发症，只不过目前没有对症。
那我们的方向就从缓解疼痛开始：
1，给奶奶换一双鞋，换一双带有足弓支撑且保暖的鞋，不要穿平底鞋，鞋子不舒服导致的疼痛最近几年很常见。注意一点，如果真是鞋子的原因，同样这双鞋，其他人穿上可能不会导致疼痛，这点有个体差异，一定要注意！
2，在饮食上注意钙质摄入，老年人钙流失大，尽量通过食物摄入，想要快速验证是否缺钙可以考虑保健品，个人不推荐点滴钙针补充，这点最好咨询医生意见！
3，生活上注意保暖，现代医学理论怀疑着凉是各种筋膜炎主要诱因之一，另外，着凉本身也容易诱发抽筋，缓解方式比较简单，注意鞋，衣装和床的保暖，每天晚上热水泡脚是很好的办法，根据奶奶的身体情况，泡脚5-20分钟不等，注意泡脚时水的高度要过脚踝，网络上有各种泡脚盆泡脚桶，加热水或者电加热款式，很方便。
4，可以考虑给奶奶做做按摩帮助放松肌肉，缓解疼痛。按摩时不要围绕疼痛的位置按揉，条件允许的话，从脚底到腿到腰背都做按摩，人体是一个整体，最近几年流行的说法叫筋膜链理论，有些时候其他区域的不舒服在连锁反应下会导致人体另一个地方疼痛。
以上方法如果对症，一周以内奶奶的疼痛就可以缓解，这些方法都是从保健角度出发的，很安全，正常操作没什么副作用。什么是非正常操作呢？怀疑着凉给奶奶穿了特别多，怀疑是缺钙吃的太丰富，泡脚时间太长，按摩力量过大，这些都是非正常操作。
最后，希望对奶奶的疼痛治疗有所参考，祝奶奶早日康复。
首先，痛觉是人体（生物体）自我保护机制，是肌体收到伤害或者怀疑受到伤害时的警戒反应和防御性反应。
有了痛觉我们才可以在诸如被锋利物体划伤刺到，火烧冰冻钝器磕碰时留下警戒记忆，以此保护自己，比如小孩子被热锅烫过之后就会远离。
痛觉本身有阈值，比如被同样力道的拳头打一下，有人觉得疼痛难忍，有人觉得还可以忍受，有人几乎没什么感觉，这种阈值差异来自两方面，对疼痛耐受力强弱，还有就是神经敏感程度。
痛是主观感受，当病人说疼痛的时候，家人和医生只能选择相信。比如最近沸沸扬扬的产妇跳楼案，分娩疼痛人人都有，但是这个产妇宁愿选择自杀也不愿承受这种痛。
所以，奶奶说通的时候，她不是骗人，可能是肌体衰弱老化的疼痛，也可能是耐受力差的疼痛，还有就是神经系统敏感导致的疼痛，不要数落和责怪她！
第二，疼痛出现在脚和小腿之间区域，可以怀疑是痛风（不知道有没有做筛查）或者筋膜炎，足底，足跟，胫骨筋膜炎都有可能；还可以怀疑是缺钙或者其他原因导致的肌肉痉挛，俗称抽筋；还有就是其他原因的前兆或者其他原因的并发症，只不过目前没有对症。
那我们的方向就从缓解疼痛开始：
1，给奶奶换一双鞋，换一双带有足弓支撑且保暖的鞋，不要穿平底鞋，鞋子不舒服导致的疼痛最近几年很常见。注意一点，如果真是鞋子的原因，同样这双鞋，其他人穿上可能不会导致疼痛，这点有个体差异，一定要注意！
2，在饮食上注意钙质摄入，老年人钙流失大，尽量通过食物摄入，想要快速验证是否缺钙可以考虑保健品，个人不推荐点滴钙针补充，这点最好咨询医生意见！
3，生活上注意保暖，现代医学理论怀疑着凉是各种筋膜炎主要诱因之一，另外，着凉本身也容易诱发抽筋，缓解方式比较简单，注意鞋，衣装和床的保暖，每天晚上热水泡脚是很好的办法，根据奶奶的身体情况，泡脚5-20分钟不等，注意泡脚时水的高度要过脚踝，网络上有各种泡脚盆泡脚桶，加热水或者电加热款式，很方便。
4，可以考虑给奶奶做做按摩帮助放松肌肉，缓解疼痛。按摩时不要围绕疼痛的位置按揉，条件允许的话，从脚底到腿到腰背都做按摩，人体是一个整体，最近几年流行的说法叫筋膜链理论，有些时候其他区域的不舒服在连锁反应下会导致人体另一个地方疼痛。
以上方法如果对症，一周以内奶奶的疼痛就可以缓解，这些方法都是从保健角度出发的，很安全，正常操作没什么副作用。什么是非正常操作呢？怀疑着凉给奶奶穿了特别多，怀疑是缺钙吃的太丰富，泡脚时间太长，按摩力量过大，这些都是非正常操作。
最后，希望对奶奶的疼痛治疗有所参考，祝奶奶早日康复。
