男人语言暴力的心理,你经历过老公的语言暴力吗?

可能是你们的沟通模式出现了问题男人语言暴力的心理。可以试试《非暴力沟通》中的方法。分为四步骤:

男人语言暴力的心理,你经历过老公的语言暴力吗?

非暴力沟通的第一步是陈述事实,就是中立的描述事实,就事论事;

而我们常常会使用 评论来替代事实,简单说起来,就是贴标签,比如,这个人懒惰,做事情不靠谱等;

非暴力沟通的第二个步骤是:表达感受;通过表达感受,可以使使沟通更为顺畅;

可以采用的句式:我感到….,因为….

表达感受的词汇,分成两个部分:

1、 需要得到满足:兴奋,喜悦,甜蜜,兴高采烈…

2、 需要没有得到满足:害怕,担心,焦虑,紧张…

第三步是提出需求。当对方做出不如我们预期的行为时,我们的一般反应是,指责对方,批评对方,得到的是申辩或反击;

批评往往暗含着期待,对他人的批评,实际上间接表达了我们尚未满足的需求,所以非暴力沟通的第三个步骤是提出需求;

可以采用的句式:“我有什么需求,为了满足这些需求,我希望你做什么?”

非暴力沟通的第四个步骤是寻求支持,把我们想要的东西描绘的非常清楚,就越可能得到自己想要的回应;

可以采用的句式:“你是否愿意…?”

需要注意的是,请求与命令的区别,如果运用的语句,让对方感觉如果不答应我们就会受到责罚,就会认为接受到了命令,被强迫了,他们就不会乐于满足我们的需要了

夫妻之间需要多磨合,多沟通。不要意气用事,生闷气,话不说不明。多表达真实的想法,坦诚相待。改变自己才能影响他人。从改变自己试一下。另外女人要学会多撒娇,学会示弱。

说明他很爱你,只是希望得到你的重视,可能你平时不太善于表达自己的观点或者情感,所以,他只能用更激烈的方式来喜欢唤起你的关注。

试着跟他好好沟通,多跟他表达一下自己的想法,对他的观点及时的表示肯定,竖立他的权威,把自己尽量表现得温柔一点,相信他会慢慢好起来的。

男人不管多大,其实都是大孩子,用你的柔情哄一哄就好了,聪明的女人,会用自己的似水柔情把男人融化的服服帖帖,跟乖宝宝一样,只有笨女人才会以硬碰硬,最后碰的头破血流,还要倔强到底,最后受伤最深的,还是自己。

2022-06-09

2022-06-09