东北菜包饭的做法,东北菜包饭用的是什么品种的白菜
这个问题我来回答比较合适东北菜包饭的做法,作为一个出生在南方,上大学在黑龙江,工作在吉林的南方人,我觉得比较有发言权。
东北菜包饭俗称包饭,是一种很不错的美食种类,选用常见的蔬菜将米饭和菜品卷起来,一同入嘴,口感滑爽,本人很喜欢。据我周旋在美食届的丰富经验,包饭用的材料比较多,主要有生菜、干豆腐、紫苏叶,还有海带、用水焯过的大白菜和大头菜(圆白菜)或者冻白菜;辅助材料有尖椒、大蒜、酱料、辣椒酱及各类小咸菜。
包饭作为一种非常简单、便捷的快餐食品,深受东北人喜欢,老少皆宜。
不开火,不用锅,一个饭盒就能搞定的极简微波炉蛋包饭。
食材:
1人份需准备:米饭200g、火腿100g、洋葱1/4个、青椒半个、番茄酱1大勺、植物油1/2大勺、黄油1小块(可选)
蛋皮:鸡蛋2个、牛奶2大勺、糖、盐、黑胡椒少许
备注: 1小勺=5ml、1大勺=15ml,1杯=200ml。
制作步骤:
1.青椒去籽、洋葱切去头尾,把青椒、洋葱、火腿切成小丁。
2.装入容器,加植物油搅拌均匀。
3.盖上盖子,但是一定不能完全密封,放进微波炉高火3分钟。
4.取出后加入番茄酱、1/2小勺盐、少许黑胡椒搅拌均匀后,盖起来,高火1分钟。
5.放入米饭拌匀后,再放进微波炉高火3分钟。
6.用保鲜膜把米饭包裹,用手捏成椭圆形。
7.放入饭盒中,将保鲜膜抽掉,摆上一小块黄油。
8.鸡蛋打散后加牛奶、少许糖和盐拌匀,盖起来,用微波炉高火2分钟。
9.把做好的鸡蛋盖在米饭上。
10.可配上用盐水煮熟的西蓝花,挤上番茄酱。
成功!