哺乳期老是漏奶怎么办，哺乳期妈妈夜里漏奶该怎么办

我是呦呦爱读书，这个问题我来答哺乳期老是漏奶怎么办。从宝宝出生到现在，我一直是纯母乳喂养，因此也经历过晚间漏奶。产后漏奶常发生在产后3－4天，乳汁刚刚开始分泌时，由于乳腺管刚刚通畅，乳汁分泌不规律的结果。我记得月子里我没有找对方法，真是整夜衣服都是湿漉漉的。后来我慢慢摸索总结出避免漏奶的方式，现分享给你，希望可以帮到你。

1.选择专业文胸

佩戴适合的哺乳文胸，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。现在网上各类妈妈哺乳文胸很多，选择一款适合的，很有帮助。

2.吸水性强的防溢乳垫

选择吸水性强的乳垫。晚上睡觉漏奶事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。

3.调整睡姿

睡觉姿势调整，我之前一直习惯于右侧睡，自从哺乳后为了避免漏奶一直平躺睡觉，效果很好的。

4.睡前洗空乳汁

睡觉之前，让宝宝吃饱，如果乳房还涨的话，建议用吸乳器吸净。

5.定时挤奶

一般来说夜间23：00~02：00是奶汁分泌高峰期，因此我当时就是在定时在两点起床吸奶。

当然了如果楼主漏奶问题比较严重的话，可以咨询一下专家，做出相应治疗，调整。

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漏奶很正常，不用太着急 生完宝宝后奶水不由自主外流，俗称“漏奶”。漏奶是指乳房不能储存乳汁，妈咪在产后哺乳中不经宝贝吮吸或未经挤压而乳汁自溢的临床医学现象。

什么原因导致漏奶一般情况下，这是催产素的正常作用，说明奶水流出很顺畅，体位变化或者乳房容量达到一定程度，说明乳房自我保护机制运行良好，勤哺喂少胀奶，等到供需平衡就好了。

漏奶和哺乳过程中的泌乳反射、条件反射、乳房结构等有关。有些妈妈产后气血虚弱，也可能造成漏奶。

泌乳反射：在乳房开始大量分泌乳汁的前几周，宝宝频繁吸奶会刺激乳房出现泌乳反射，乳房受到刺激可能发生漏奶现象。此外，如果乳房淤积过多乳汁也会引起泌乳反射，出现漏奶现象。

条件反射：当妈妈看到别的妈妈哺乳或听见其他宝宝哭时，会引起自身条件反射，出现漏奶现象。

乳房结构：如果妈妈乳头位置较低，也容易出现漏奶现象。

产后气血虚弱：妈妈在分娩时耗费大量精力，且失血过多，加上产后饮食不均衡，休息不足，容易出现气血虚弱，也会漏奶。

出现漏奶怎么办？

佩戴合适的文胸、使用防溢乳垫。避免尴尬。

出现漏奶，怎么办1、一定不要过于着急，要保持心情平定，放松。可以佩戴适合的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平，能起到缓解作用。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。

2、可以在内衣里塞防溢乳垫。防溢乳垫需要勤换，因为防溢乳垫能吸收的奶量也是有限的，妈妈需要在它达到饱和之前更换，否则奶仍会继续往外漏。

3、出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用干毛巾、衣物，以便处理，更换。

4、如果漏奶现象比较严重，应及时就医、及时治疗。

提示：对于漏奶，一般到了母乳喂养的第6～10周，待妈妈和宝宝相互适应后，漏奶的情况就会自然停止了。若漏奶情况比较严重，也可以遵医嘱用中医进行调理。

您的宝贝几个月了呀？

首先您说奶水少，判断的标准是什么呀？想必是妈妈自己认为奶水少吧，一定要有自信，同时检查一下宝贝每天的尿量，一般4到6片尿不湿的量，就代表宝贝是完全能吃饱的哦！

其次，漏奶是很正常的现象，就是宝贝吃一侧乳房的时候，奶阵来的时候，另一侧乳房同时会有乳汁流出，这是我们的生理结构决定的，如果不舍得就这样流了，可以用奶瓶接着，不过一般也接不出来多少

再次，宝妈可以调理一下自己身体的气血，气运血动，同时也有固摄的作用，妈妈生过宝贝，一般都气血两虚，调理自己的身体，也可以间接的调理乳汁的质量