小儿哮喘应该注意些什么，过敏原、饮食、环境、药物易导致小儿哮喘，小儿哮喘可以游泳吗

谢谢邀请小儿哮喘应该注意些什么。

过敏原、饮食、环境、药物易导致小儿哮喘，小儿哮喘可以游泳吗？答：小儿因过敏源、饮食、环境导致的哮喘，叫过敏性哮喘，也小儿常见的呼吸道疾病之一。有胸闷、气急、哮喘等等症状，对小儿的生活和健康、及活动都有严重的危害性，因此，务必随时关注小儿病情，及早干预。题主主要问的是小儿哮喘可以游泳吗？答案是可以游泳，而且是小儿哮喘的最佳运动项目之一，原因如下：

有小儿哮喘的家长多少都明白，控制、治疗哮喘发作固然与重要，比如吃药、做脱敏治疗等等，但是，细究起来，日常生活中的精心调理也必不可少，两者相互作用，才可以治愈。

在日常生活调理中，加强小儿运动是必不可少的一环。据有关报道，未来城镇人员得过敏病的人数将持续增加，其主要原因就是久坐少动造成的免疫力下降，所以增强身体自身的免疫力，运动将是不二选择，也是很重要的不可匮缺的重要一环。

2.在医院，很多医生都会建议有过敏性哮喘的患者，多加强运动，比如冷水浴，干毛巾擦身等。

而且，适当的运动，能够有效提高小儿心肺功能、增强耐力或缓解哮喘。

因此，小儿进行一些温和的有痒运动有百益而无一害，最佳的一些运动，比如慢跑和游泳就是首当其冲。

3.本来哮喘治疗的目标就是恢复健康，保证活力成长，像游泳、慢跑、骑自行车等等这些体育锻炼当然是可以进行的，而且因为其温和性，减重性，是最佳的运动项目。

相关医学专家证明：游泳对于哮喘儿童控制病情有很大的帮助，原因是在游泳过程中，小儿的心肺功能、肺活量都得到了一定程度的锻炼，从而加强小儿的呼吸功能，并提高了抗寒能力、抵抗力，对哮喘的控制十分有利。

游泳（运行）时，一些注意事项：当然，不要正在发作的期间运动，要保证运动本身的环境温暖、湿润、风小。

运动前可以用一些缓解哮喘症状的药物。

在感冒期间，也要控制活动量，不可过于勉强。

若在运动中，哮喘症状发作且严重起来，务必立即停止正在进行的运行，先用急救药，如果无效果，务必及时前往医院进行治疗。

运动每周都可以进行4次左右，每次40分钟

其他一项小儿哮喘的注意事项：

除了从穿衣的衣料、到饮食的规避，以及居家的布置，包括上述的运动，远离过敏源或是减少接触过敏源是重中之重。

细心观察明确过敏源之后，想办法避免少儿与这些东西相接触，有必要的话，去医院做脱敏治疗。

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到了夏季，很多小孩子，会出现过敏性哮喘发作，尤其是过敏体质的小孩，更容易患有过敏性哮喘。所以，家长要采取一些措施，来预防这个病情，特别是到了夏季，因为夏季是过敏性哮喘的高发季节，有必要远离花粉。同时，不要让小孩子吃辛辣的食物，多吃清淡些的，比如多吃水果和蔬菜。那么，下面，给大家介绍一些有效的方式方法，预防过敏性哮喘。

第一，各季节空气中有各种不同的花粉，非常容易引起哮喘，所以让小孩子远离花花草草的地方。不过，同时，也要积极鼓励小孩子参加运动，但要避免太过剧烈的运动，因为很多小孩子过敏性哮喘到了后期都会很容易出现运动性哮喘发作。

第二，居住的卧室，一定要经常打扫，保持室内的干净，也要打开门窗，保持空气的畅通，以防卧室里有很多的灰尘。在家里，也要避免养小动物，因为它们身上的毛比较容易滋生细菌，其中，在宠物中，猫毛带菌最多，所以有家中有哮喘患者，最好避免养小动物。

第三，日常饮食要非常的注意，尤其是夏天，要尤为注意，常会有不干净不卫生的食物，保质期也会非常的短暂。过敏者，更要避免鱼、虾、蟹、贝类、蛋品、牛奶等等动物类的食品。后果严重的，会造成小孩子呼吸道过敏反应或者全身出疹等等。

家长，一定要注意自己小孩子的日常生活，不要让小孩吃辛辣的食物，多吃清淡些的，比如多吃水果和蔬菜。平时呢，让小孩子早睡早起，不要熬夜，多多喝热水，多带孩子出去锻炼锻炼身体，增强小孩子的身体素质。但在出现问题时，不要乱给小孩子喂药，可以选择去医院就诊。