产后妈妈怎么消除妊娠纹，怎么护理可以彻底把妊娠纹清除掉呢

1产后妈妈怎么消除妊娠纹、专业祛纹霜，安全，价格适中，性价比高。

我用的是同事推荐的一个牌子美姿秀，它的皮肤生长因子可以促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进受损和断裂的真皮弹性纤维更新、修复。白晶营养霜可以美白嫩肤。当时用

我的用法是：先清洁长妊娠纹的部位；用热毛巾位热敷10分钟左右，打开毛孔；将皮肤生长因子均匀涂抹在长妊娠纹的区域；双手顺时针画圈按摩至完全吸收；再涂抹白晶营养霜按摩至完全吸收。每日2次，早晚各一次。

2、运动加饮食

产后没事就出去散步，随着身体的恢复加大运动强度，可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除，多锻炼有助于增加皮肤弹性。饮食上也要控制，不要想着母乳喂养自己就不会长胖，多吃西红柿、西兰花、猕猴桃、三文鱼、猪蹄、海带、黄豆这些食物，他们含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于防止色素暗沉，增强皮肤弹性。

以过来人的经验告诉你，除非你孕前非常瘦或者你很年轻，这样恢复起来会比较快，拿我举例吧，我家大宝13年出生那时我才24岁。生了孩子后一年身材恢复正常皮肤也没什么变化肚子上也没长纹纹，当然长纹与否跟体质有关，出去别人都觉察不出我是一名宝妈，可是时隔10年我意外怀上二胎，现在宝宝三个月了，脸上有点点斑。肚子上也有纹纹但是不明显，肚子还是有点，不过现在还好不是很大了，因为我没有乳，所以我从坐月子期间就控制饮食，加上适当的运动！总之年龄越大恢复越慢，所以常听老人家说要孩子要趁早不然很难恢复，现在一身的毛病，不是这这痛就是那疼。特别是腰痛的每次给宝宝换尿不湿简直了，痛的我直不起腰来，每天照顾宝宝饭都吃不正常，所以你问肚子的妊娠纹纹怎么去除这个是因人而异的，有的生完孩子慢慢就淡了，有的生完后一直就有，去不掉的，至于大肚子就得靠你自己锻炼了加上饮食注意一下！慢慢来吧！