宝宝如何通过产道顺利分娩，临产前半个小时，宝宝在肚子里会做什么

分娩的时候并不是只有孕妈在单枪匹马的作战宝宝如何通过产道顺利分娩，胎儿也在为出生做各种准备，和孕妈站在统一战线，为的就是早点结束妊娠，来到妈妈身边，来到美丽世界开始新的生命旅程。

临产前半个小时，宝宝在肚子里会做什么？老话说的好“母子连心”，从有临产征兆到分娩胎儿都在不断的努力、不断的给孕妈释放不同的信号：

1、临产信号：孕妈之所以有破水、见红或规律宫缩等临产征兆，都是胎儿在给孕妈释放信号，好像在提醒孕妈该注意了，要携带待产包入院待产了。

2、宫缩中：从有临产征兆到规律宫缩，胎儿会通过频繁胎动来和孕妈互动，也在胎动过程中不断的变换体位和姿势，随着强有力的宫缩慢慢下降胎位。

3、开到10指以前：胎儿会根据孕妈产道宽窄度来调整身体，双手紧抱胳肩膀，尽可能的蜷缩双腿，让自己努力变的再狭小一点，好减轻孕妈的疼痛感，尽快娩出。

4、分娩时：子宫强烈收缩的时候，胎儿会配合妈妈的用力程度，奋力向阴道口前进。

生孩子不仅是体力活还是技术活，所以为了尽快结束妊娠，和胎儿见面，孕妈在分娩的时候一定要配合医生指挥，学会用力和呼吸。如果分娩过程中出现体力不支的情况，孕妈只好受两茬罪，顺转剖了。

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您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

通常人们都觉得顺产的宝宝更健康，因为顺产的宝宝在分娩时都是经历过“磨难”才出生的。而事实上，顺产的宝宝确实也有不少优势，所以现在虽然说可以自由选择分娩方式，但很多准妈妈都还是希望自己可以顺产。

什么是顺产？

顺产就是自然分娩，是指在安全保障的前提条件下，用不施加人工干预的手段，让胎儿经过阴道自然娩出的过程。

几千年来，在还没有剖腹产手术的时候，都是通过自然分娩来繁衍生命，所以顺产是最自然的分娩方式，是最利于产妇和胎儿的一种方式。

顺产对产妇和婴儿有诸多益处

采取自然分娩，对孕妈和胎宝宝都有好处：，接下来就分别说说各自有哪些好处：

【对孕妇本身来说】

1、创伤小，出血量少

大部分的顺产妈妈都是侧切，侧切的伤口比较小，一般在5cm以内，相对于剖腹产来说，区别可就大了。

而且顺产出血量一般只在200-300ml左右，量还是比较少的，仅相当于一次无偿献血的量，对于一个正常的成年人来说，是没有任何影响的。

2、产妇恢复快

大部分产妇生产后马上就可以给宝宝喂奶，2-3个小时后就可以下床活动，可以吃东西，可以上厕所。

身体条件好的甚至跟没事人一样了，生活可以很快就恢复正常，照顾宝宝也有精力。

3、伤口愈合快

顺产的伤口只在会阴处的侧切口或者撕裂伤，但是都比较好恢复，而且有些产妇甚至都没有撕裂也不用侧切。即便有，因为伤口并不大，所以只要护理得当一般在一个星期左右就能愈合。

【对于宝宝来说】

1、降低呼吸道疾病的概率

在分娩的过程中，宝宝的肺部会因子宫收缩而受到挤压，宝宝的肺功能可以得到很好的锻炼，肺泡容易扩张，宝宝身体里的一些水分也会被挤压出来，这样宝宝出生后得呼吸系统疾病的概率会大大减小。

2、促进感统神经发育

宝宝皮肤神经末梢得到刺激，促使宝宝神经感觉系统发育良好，这样更加有利于宝宝的健康成长。

3、抵抗力更强

顺产宝宝出生的时候需要通过产妇的产道，这样就能轻而易举的得到产妇投放在产道里的一些抗体，使宝宝的抵抗力更强。而剖腹产的宝宝会被直接忽略掉这一步。

由此可见顺产对产妇和婴儿都有着极大的好处，但是如果想要顺产，产前准备工作必不可少，孕妈们可不能偷懒哦。

孕妇要顺产，平时要注意哪些问题？

前面说了很多顺产的好处，但是顺产也并不是“想顺就能顺”，得符合顺产的条件，那么孕妈想要想要顺产，就得在孕期注意这些方面。

1、控制体重

孕早期可能会食欲不好，体重增加一般还好，到了孕中后期，如果胎儿入盆早，子宫不再顶着上腹部了，胃口大开，相信家人这个时候也是非常希望孕妈多吃多补，到时候好生个白白胖胖的宝宝。

能吃是好事，但是，如果不合理安排饮食，暴饮暴食的话，会导致孕妈妈体重增长过快、胎儿有可能变成巨大儿，给顺产带来阻碍。

所以，建议孕妈在怀孕期间不管再怎么吃，也要控制好量，别让体重猛飙哦。整个孕期最好控制在增长10-12.5公斤，并且合理分配在各个阶段。

2、保持运动

运动可以让孕妇保持身体协调性，更好的锻炼骨盆肌，分娩时能更好的配合医生，有助于顺利生产。

最适合的运动就是散步，孕妈妈可以每天早晚各散步30分钟。有条件的孕妈妈可以做孕妇瑜伽，平时在家也可以适当做些家务，只要避开提重物，弯腰下蹲等过度劳累的活就行。

3、多听孕期知识讲座

现在很多医院都会开设孕期知识学习讲座，准爸爸准妈妈可以去学习学习孕产知识，提前了解分娩时的一些注意事项，这样等到宝宝发动时就不会过度紧张，影响情绪，放松心情有利于顺产。

4、按时产检

产检尤为重要，孕妈妈不可怠慢哦，因为有些情况不适合顺产，比如有妊娠期合并症妊娠期高血压、糖尿病、头盆不称、巨大儿、胎位不正、前置胎盘等等。

但也有的情况及时发现及时纠正也还是可以顺产的，比如胎位不正，胎位不正在32周的时候通过一些锻炼多数是可以纠正的。

就算最后不能顺产，但是由于一直按时检查，医生也能及时的进行评估，做出决定避免一些不必要的麻烦。

所以，按时产检是非常必要的。

最后，由于顺产的产妇产后恢复速度快，并发症几率小，能够快速恢复正常生活，并且顺产有利于胎儿建立安全感和适应新环境，所以如果孕妈妈一开始就打算顺产，那就要做好以上几点。

另外，孕妈妈也不需要太担心，随着医疗水平不断提高，剖腹产已经成为不能顺产的孕妈妈最好的选择，如果不能顺产，那就坦然接受剖腹产，母婴平安才是最好的结果！

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