生姜水洗头洗澡好吗，生姜水洗头的正确步骤是什么

现实生活中生姜水洗头洗澡好吗，相信大多数人都听说过生姜水洗发会对头发较好，生姜水洗发可以去屑并治疗脱发，当然用生姜水洗发是需要、正确步骤的，否则会对头发产生一定的损害，那么接下来就来看看，生姜水洗发的正确步骤是什么？

1、烧生姜水 第一步要选择新鲜的生姜，然后将生姜切成大小薄厚差不多的片状，放入锅中加上适量的水煮开稍微的放凉就可以洗头了。如果想要加强功效的话，可以用榨汁机将生姜榨汁，然后加入洗头的水中。

2、泡生姜水 洗头过程中，首先将头部浸泡在生姜水，因为对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而过，生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去，失去生姜水的效果。

3、按摩头部 要将头发和头皮充分的浸泡在生姜水中，同时也要用手指指腹轻轻的按摩头皮，这样能让我们的身心得到舒缓，一般洗到感觉到头皮发热就可以了。

4、清洗头部 把生姜水轻轻的浇到头发上，然后慢慢的按摩，让生姜水充分的渗入到头发里面，然后再按摩一会，五分钟后用清水洗净即可。

5、自然干燥 生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。

以上就是生姜水洗发的步骤的，希望以上内容能够帮助到您，更多资讯及品牌排行信息关注品评网/

看到这个问题就想起我的一个朋友，她的婆婆在她坐月子的时候，就坚决不允许她洗头洗澡，怕落下月子病，她好容易捱到娃满月，趁婆婆和跟老公带娃出去打预防针的时候，偷偷地洗了头发洗了澡，顿时感觉神清气爽！

坐月子期间到底能不能洗澡？

以前生活条件较差，没有空调、取暖器、淋浴、吹风机等，产妇洗头洗澡容易经风受凉，所以传下了月子里不能洗头洗澡的习俗。但是现在物质条件好多了，产妇只要做好身体的保暖工作，其实是可以洗头洗澡的。

另外，产妇在月子期间因为气血两亏，会经常盗汗、排恶露等，如果不注意及时清洁，容易滋生细菌，反而对身体不利。

所以，月子里洗头洗澡是非常有必要的。

月子里洗头洗澡有哪些要注意的？

1.产后几天可以洗？

如果是顺产的产妇，一般产后一周左右就可以洗头洗澡，如果没有侧切或撕裂，身上没有伤口，3天左右洗头洗澡也是可以的；

如果是剖腹产的产妇，则需要根据伤口恢复情况，一般建议在2周以后洗头洗澡。

2.盆浴还是淋浴？

建议淋浴，盆浴容易使脏水进入阴道，引起感染，最好避免。淋浴时，可以洗头洗澡一起，月子期间洗浴次数不宜过多，一周一次即可。

3.水温在什么范围比较合适？

注意水温不宜太低也不能太高，太低容易导致产妇受凉，太高则会导致浴室水蒸气过多，容易缺氧，一般控制在35-40度左右比较合适。

4.洗浴时间多长？

最好控制在5-10分钟，新妈妈产后身体比较虚弱，不宜长时间站立，所以洗头洗澡这件事，速战速决比较好。

另外，洗完以后需要迅速用干毛巾将头发和身体擦干，头发最好用吹风机吹干，这样才能避免寒气入侵。

推荐一个土方：新妈妈们可以用干艾叶煮水洗头或泡脚，不仅能够祛寒除湿，还能杀菌止痒呢。

以上就是我的回答，希望能帮到你！

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