隔心木怎样吃补肾，核桃的分心木可以泡水喝么？

核桃里的又一“宝”——分心木通常我们都知道核桃营养价值高， 不管是干湿核桃，还是其他以核桃为原料的食品（六个核桃，核桃酥糖等），都深得老百姓的喜爱。然而，不仅仅是核桃仁儿，原来核桃里的分心木也是“大有文章”，估计了解后的各位，得后悔了隔心木怎样吃补肾：“原来这分心木这么宝贝的啊，之前一直都给扔了，真是可惜”，好了，话不多说，跟着双双一起了解一下吧。

什么是分心木

✧概述：剥开核桃后，里面呈薄片状的木质隔膜即为分心木（中药名，有一定药物价值），多弯曲，破碎而不整齐。表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光泽。质脆，易折断。又名：核桃芯、核桃夹、核桃隔。

✧性味：苦、涩、平。

✧归经：归脾、肾经。

✧功用：涩精缩尿，止血止带，止泻痢。

✧主治：用于遗精滑泄，尿频遗尿，崩漏，带下，泄泻，痢疾。

❗❗❗敲黑板啦，分心木具体保健功效☟

1它对失眠症有特效，如果有长期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复。因为它对失眠症有特效，对于老年人患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是最佳的选择。

2男性有性功能障碍的，经常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康复。因为它有补肾、固肾的功效。

3老年人在季节变化经常有腰酸腿痛的现象，如果长期泡一杯核桃分心木水喝，有很不错的效果。

4一些女性朋友到了严冬季节，常会有手脚冰凉的烦恼，如果能经常用核桃分心木泡水喝，能得以缓解。

5对于女性月经不正常、白带、尿血、崩漏等也都有一定效果。因为它有活血、补血的功效。

✦附上服用建议：取3克“分心木”开水冲泡或煎汤喝，也可以用粉碎机将核桃分心木研粉，温开水冲服，效果更好。早晚各一次或一天3次均可。具体可根据自己的情况调节。

✦经过以上的了解，分心木能不能泡水喝，自然是很明了的啦。根据不同的服用效果，可能收效也会有所不同，需要各位在体验中感受了。

原来“分木心”这么好，各位朋友是不是也像双双一样，后悔之前将它“抛弃”呢？

欢迎和双双交流哟~

备注：图片及部分文字信息来自网络。

我的老家在北方农村，我来谈一谈这个问题吧。我的父亲也是因为得了脑出血，现在留下了半身瘫痪的后遗症，需要人时刻在身边照顾。

心脑血管疾病，已经是现代人的一个很大的健康隐患，尤其是北方农村，患心脑血管疾病的中老年人非常多，经常可以在农村看见那些走路七扭八歪的老年人，都是脑出血或者脑血栓留下的后遗症。总结其中的原因，针对农村的心脑血管病人，我认为主要有以下几方面：

一，饮食不当：在北方农村，吃盐普遍比南方人吃的多，高盐的摄入，会造成血压的升高；由于以前北方的冬天新鲜蔬菜比较少，所以很多北方人都有腌制咸菜的习惯，一吃就是一个冬天，比如东北地区的酸菜，辣菜疙瘩，咸萝卜条等等，这些腌制菜当中有很高的盐，以及亚硝酸盐等，除了造成血压的升高，还可能造成癌症的隐患。另外，北方人吃肉比较多，高脂肪的摄入，也为高血压，高血脂埋下隐患。

二，抽烟喝酒：作为一个农村人，我深深体会到这个环境下，劣质烟酒给农民造成的健康伤害，但是，很多人依然无法戒掉。以内蒙古地区为例，喝酒造成的脑出血，高血压已经不是什么新鲜事。而很多农村人并没有意识到长期吸烟的危害，或者说意识到了，但是并没有戒烟的决心，事实上，抽烟对于血管硬化，高血脂，肺病，气管病，癌症，都是一个很大的杀手。

三，健康意识薄弱：可能是因为知识水平的总体低下，农民对于健康的知识和意识总体来说是非常薄弱的。也可能因为以前农村的医疗水平不高，农民的收入也不高，所以很多农民不舍得进医院，等一旦病情严重，再进医院也就晚了。很多疾病事实上是可以防患于未然的，但是农民朋友们的大胆，给了病魔的可乘之机。正是因为平时不注意保养，得病了以后不注意及时就医，造成了很多心脑血管病的高发。

心脑血管病在40--50多岁的年龄段非常高发，在此也提醒一下农民朋友们，一定要注意健康饮食，注意监测血压，血脂，心脏，及时治疗，减少发病率。