花生米加大枣能补肾吗，花生仁核桃，大枣气治血不足好用吗

大枣花生米加大枣能补肾吗，花生仁，没有问题，如果想效果好，可以试试五红汤，功效如下：

红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量，减轻化疗后的不适感。

具体制作方法如下：

1，准备好红花生仁一把，，红小豆一把，大枣6颗，红糖适量，枸杞25颗。

2，养生壶内加水至2/3，将红小豆泡在养生壶内2小时后，放入红花生仁，大枣，熬制30分钟左右

3，熬制30分钟后，放入红糖，枸杞，继续10分钟即可。

4，一天都可饮用，上午9-11点，脾经当令时饮用最佳。

促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含...(展开)

食材主料黑米

150克糯米

50克红枣

50克花生

50克红豆

50克 辅料冰糖

适量 步骤

1.所需原料，黑米，糯米 红枣 花生 红豆

2.红枣用水泡开

3.红豆用水泡开

4.黑米，糯米洗净

5.花生洗净

6.锅中放水，放入泡好的花生，红枣，红豆，黑米，糯米，大火煮开，关小火

7.煮到所有的原料都熟了

8.放入冰糖，再煮10分钟，