喝红酒对身体有什么好处和坏处，喝葡萄酒的好处和坏处有哪些

饮用葡萄酒的好处喝红酒对身体有什么好处和坏处：

1、葡萄酒中含有多种营养成份，如氨基酸、蛋白质、维生素等；用餐时饮用葡萄酒，可以促进人体对食物中的钙、镁、锌等矿物质的吸收；

2、红葡萄酒帮助血液输送胆固醇到肝脏合成激素; 抗血小板凝聚,预防动脉硬化和心血管疾病等；

3、白葡萄酒可以润肺，帮助消化，促进新陈代谢；

4、同时有助于改善睡眠；

5、葡萄酒中含有多酚、白黎芦醇，具有抗肿瘤、抗氧化作用，延缓人的衰老，这也是葡萄酒SPA产生的原理。

6、品逸美葡萄酒除了上述的好处外，还有味道中国人喜欢、更好搭配中餐。

饮用葡萄酒的坏处

建议你不要过量饮用，如果饮用过两会：

1、胃部受到刺激容易得胃病，长期刺激有可能得胃癌。

2、过量饮用会增加肝脏的负担，每次喝醉相当于得一次肝炎。

3、每次喝多后身体会非常难受。

红酒中的秘密，你知道吗？

红葡萄酒是在酿造，发酵过程是将葡萄皮连同葡萄果肉一起浸泡发酵而得。干红中含有相当大量的多酚物质，也就是俗称的“单宁”，同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素多酚被认为是强有力的抗氧化剂和抗氧自由基，红葡萄酒中的酚类化合物提供了更强的抗氧化作用，有降低血小板黏性、促进血液循环的疗效，还能降血脂，改善血管，保护心脏。

红酒可以提升人体内优质胆固醇的比例，预防人体老化，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。 葡萄酒可以减少体内水肿

葡萄酒含有大量的铁质，具有活血暖身的功效，因此能够有效地减少身体内水分的堆积，这样可以通过消肿达到减肥的目的。

当你想吃高热量的零食时，不妨给自己倒杯葡萄酒，用葡萄酒代替零食，想不瘦都难！我多年喝红酒的经历来说，只要不买到假红酒和品质差的红酒，适量饮用能让身体年轻态，能预防高血压改善提高睡眠的质量！

酒在我国可以算得上是有千年的文化了，之所以会经久不衰，主要就是因为对我们的身体来说有一定的保健养生效果。

现在很多的聚会，几乎都少不了酒，还有说"无酒不成席"之说。

我们大部分人，都知道喝酒对身体的危害大，特别是对肝脏伤害。

其实适量的喝酒对我们的身体是有好处的。

生活中最常见的啤酒，白酒，红酒。

啤酒原料，以大麦芽，酒花，水为主要原料。经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。

酿造工艺，属于发酵酒，不需要经过蒸馏过程。

啤酒又叫"液体面包"。在炎热的夏季，不但可以清凉解渴，还可以开胃。啤酒可以补充多种微量元素和b族维生素，又可预防癌症，啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢。据说还有利于减肥。

缺点:如果长期，大量饮用啤酒会引起泌尿系统结石，萎缩性胃炎等疾病。

特别应该注意:吃海鲜不能喝啤酒。

白酒

白酒以曲类，酒母为糖化发酵剂。利用淀粉类(糖质)原料制作而成。

酿造工艺，蒸馏酒在经过酒精发酵过程后，需要进一步蒸馏。

喝白酒的好处，白酒的成分很复杂。仅香味素就有几十种，这些物质中有不少是人体健康必须的。对于失眠患者睡前饮少量的白酒，有利于安神助眠，另外，适量饮用白酒还有通风去寒，舒筋活血的作用。

缺点:由于白酒度数高，千万不可过量饮用。或者会造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞。

特别注意:对孕妇和儿童，千万不可饮用。

红酒

正常的红酒都是通过葡萄汁发酵而成的。相比葡萄酒和白酒来说，是对身体最有益的一种酒。红酒中含碱性比较高的酒类。他可以综合人体内的酸性，促进酸碱平衡。特别是对于中老年人适当喝红酒，有效地预防心脑血管儿疾病的产生。

这三种酒各有各的好处。如果能够根据自身的条件适当饮用一点儿酒，对我们的身体是会有很大的帮助。但千万不可过量。白酒含有较高的酒精含量。再一个是红酒和啤酒。肝脏损害的程度与酒的酒精含量成正比。酒精分解因为需要肝脏运作。故从酒精含量来说，度数低的酒对身体的危害最小。从营养学角度来说，红酒的营养成分相对更高一些。无论是白酒，啤酒，红酒，酒喝多了，超出身体所能承受甲醛的最大值，身体就会受损，酒精是伤害身体的罪魁祸首。

特别注意，无论是白酒，葡萄酒，红酒。最好不要掺着喝。

适量！适量！适量！