桂圆干红枣枸杞银耳熬汤的做法?

红枣、银耳、桂圆、枸杞在一起煮汤好,可以补血养颜,做法如下:材料:主料:桂圆12颗,红枣12颗,枸杞12颗,银耳干40g,冰糖10颗,清水 器材:低功率的小电炖锅1.5L的,不过加工时间是平常家用电器的2~3倍。做法:1、用温水将银耳泡开,去掉根部,掰成小片,洗净;2、买的是超市那种即食阿胶枣,不需另外处理,要是有核的,先去核,一个枣切成两瓣最好;3、用的是新鲜的桂圆(桂圆干也可以),去壳去核;4、枸杞先用水泡一下,把第一道水倒掉;5、等前面的准备工作就绪,将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒入锅内,加清水漫过一点,高档火炖2个小时,会闻到像枣糕一样的香气;6、再换成低档火,同时将冰糖放进去,再炖0.5小时即可。

2022-06-11

2022-06-11