黑枸杞能吃不，四个月了，黑枸杞能不能吃
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孕期四个月可以吃黑枸杞，不过要适量黑枸杞能吃不。
如果以前从来没有服用过黑枸杞，建议不要服用，为了避免过敏之类的问题。
如果以前有服用的习惯，也要适量，不要贪多。
枸杞是药食同源，可以入药，所以身体没有相关症状时候，不建议吃那么多。
第一：黑色枸杞有哪些作用？
黑色枸杞中含有花色甙素、花青素等，可以补肾益精、增强免疫力。
和红色枸杞作用不差多少，略强于红色枸杞。
第二：怎么服用黑色枸杞？
60度水泡茶饮用，茶后可嚼食，一天10到15粒。
第三：怎么辨别正品。
泡水鉴别，如图所示。
酸性水：例如矿物质水
碱性水：例如山泉水、自来水
