甜食会导致胃酸增多？，反酸说明胃不好了，胃酸过多如何调理？

对于我们普通人来说，反酸的情况时有发生，但不都是胃出毛病了甜食会导致胃酸增多？。有时候，我们饮食不节制，暴饮暴食，饮酒过量，胃部胀满，食物就会返出口腔，这是我们人体自我保护的一种机制，这时候就会有一定的胃酸返出来。另外，得了其他非胃肠道疾病也会反酸，如过敏性哮喘也会反酸，很多人因此去治胃，结果根本查不出有什么消化道问题。

即使是偶尔的反酸，也不是什么好现象，还会伤及食道和口腔。所以我们还是要做到吃饭规律、饮食有节，切忌暴饮暴食。只有那些好长一段时间，一直在反酸，而且还伴有消化不良、胃痛、胃胀、烧心、恶心呕吐等症状，这就说明胃部可能出现病变了。

年轻人胃部病变最多的是浅表性胃炎，也会诊断为功能性消化不良；而年纪较大的大多是萎缩性胃炎、胃溃疡等较严重的胃部疾病。有人说：“无胃酸，不胃病！”。这话有一定的道理，但不能代表全部。现代医学证明，幽门螺旋杆菌感染才是大多数胃病的主要罪魁。

胃酸多，就要少做引起胃酸多的事情：

1、少吃能够刺激胃酸分泌的食物，如脂肪类食物和辛辣刺激性食物等；

2、少喝碳酸饮料、含咖啡因的饮料、以及少喝酒，这些都可以刺激胃酸分泌；

3、采取分餐制，避免幽门螺旋杆菌感染，减少对胃黏膜的刺激和损伤等；

如果效果不理想，可以适当服用一些抗酸药或者抑酸药。

谢谢邀请～吃番薯后胃酸分泌旺盛，这是什么情况？番薯也叫甘薯，其实就是我们常说的地瓜，地瓜本身含糖量比较高，因此如果空腹食用或者说对于胃酸比较多的人来说，会刺激胃酸的分泌，加重胃酸过多的症状，所以吃番薯第一不要空腹吃，第二每次不要吃的太多。

但是其实番薯还是有很多的营养的，除了维生素和矿物质以外，还富含丰富的黏蛋白，因此常吃番薯具有防止疲劳，提高人体免疫力，减少皮下脂肪，避免肥胖，防止肝肾结缔组织萎缩以及保持人体动脉血管弹性等等作用。

虽然番薯最好不要空腹吃，但是却可以作为早餐中的主食的一部分搭配着来使用，这样摄入的膳食多样，也可以避免胃酸分泌的过多。