肠胃不好的人得选择什么茶，大家认为肠胃不好的人适合喝什么茶？

谢邀肠胃不好的人得选择什么茶，主要还是推荐茶友们适量饮用一些茶性较为温和的茶类，如普洱茶熟茶、黑茶、红茶等；

这类饮茶人群本身的脾胃比较虚弱，耐受力并不是那么高，因此还是要避免喝浓茶，投茶量适当降低一些。

喝茶时间上尽量选择午后或是饭后的半小时至一小时后饮用，切忌空腹饮茶，或是饮用一些茶性较为刺激的茶类刺激肠胃，加重身体负担。

不过，具体能不能喝茶，还应该咨询一下医生，按体质饮茶，量力而为。

茶友们对此有不同看法吗？欢迎留言分享交流哦~

红茶和绿茶的属性完全不同，红茶属温性茶，绿茶属寒性茶，红茶是经过发酵的茶，绿茶是不经发酵的茶，所以两种茶的泡法和茶具都不同，绿茶用玻璃茶具和陶瓷茶具最好，红茶用紫砂壶最好，并且冲泡各有不同，题目不是这个，就不说下去了。原归正传，肠胃有寒热之分，也有虚实之分，不是医生不能乱定轮，一般属热性肠胃的，而身体也比较棒的年青人，特别对电脑多点的年青人，喝绿茶最好，绿茶清热提神，抗辐射等功效不错。红茶比较适合寒性肠胃的人，和上了一定年纪的人喝，红茶降三脂的作用会好些。身体是自己的，不是别人，所以喝茶不能道听途说，一定要自己试，中国各类型的茶叶都有，终有一种适合你身体条件的茶，喝茶吧朋友。

肠胃不好的人可以喝一些温性的茶，比如红茶。红茶是一种发酵茶，含有丰富的维生素和营养物质，适合胃病的患者。大麦茶、水果茶和花茶，也非常适合肠胃不好的人饮用。出现肠胃不好情况时，不要喝一些浓茶，要喝一些清淡的茶。在平时适量的饮用一些淡茶，既有助于人身体的健康，又可以提神醒脑。但是一定要注意，不要在睡前饮茶，睡前饮茶会影响睡眠质量，会给身体造成一些影响。胃肠不好的人，在平时要吃一些清淡自然的食物，这样才有助于保护胃黏膜。

我声明几个观点。第一，是茶都会对胃都有刺激，并不存在红茶养胃的医理，因为刺激胃的是茶多酚酮类等成分，各种茶叶中只有含量高低之分，有些肠胃不好的人喝口凉水都会感到不适；

第二，人体的胃是功能很强大的，胃酸的浓度能达到pH值2－4，这是强酸的水准，茶叶这点酸碱度和胃酸比差多了；

第三，把肠胃分开对待，胃不好通常是胃粘膜损伤引起的 ，肠不好是肠里面的生态发生的变化，每个人都肠里面是一个复杂的菌落环境，这得找专业医生；

第四，有条件的话，尽量喝芽茶嫩茶，并淡泡，我一直是主张好茶淡泡的，这样对肠胃的刺激毕竟少；

第五，肠胃功能不好的人可以推荐喝发酵度比较深的红茶，红茶经过发酵一些容易刺激胃的成分发生了氧化分解，相对对胃刺激会小一些，虽然我是经营绿茶龙井的，

第六，远离普洱黑茶等炒作忽悠类的神茶，以及有疑似添加香精的茶叶（具体不点名了），茶叶的嫩度固然重要，卫生条件更重要，

第七，肠胃不好的人挑选茶叶，我推荐一个简便方法，将茶叶按普通用量，用矿泉水泡一杯茶或一壶茶，然后放置几个小时，假如在茶水表面形成茶釉的话，说明茶叶大分子成分比较多。