一针特效壮阳，吃什么提高男性的雄性激素

男性的雄性激素分泌情况直接影响到男性的魅力一针特效壮阳，一个男人如果男性雄性激素分泌不足会影响到自己的气质，气场不足，不够强壮，同时影响到夫妻生活的和谐。所以提升男性男性雄性激素的分泌从一下几个细节着手。

【饮食】

1.当归，用当归煮鸡蛋，放川芎，黑豆，红枣等

2.豆浆，豆类#男性健康#

3.木瓜，熟透了再吃

4.生蚝，男人的加油站，女人的美容院

【运动】

运动可以提升男性雄性激素分泌

1.俯卧撑

2.深蹲——重点推荐，坚持练习一个月深蹲，男性雄性激素分泌明增多，练习过的都知道好。@运动养生

针灸有什么好处？有什么坏处？

1973年的湖南长沙，曾经发生了一件轰动全世界的新闻。

马王堆一号汉墓里面，不但有千年不腐的女尸，还有不足一两重的锦裳，里面奇珍异宝更加无数。

令人更加称奇的是，里面竞然发现了《阴阳十一脉灸经》和《足臂十一脉灸经》两本书。这是我国目前为止最早的经脉学和灸疗学专著。

春秋战国时期，我国就已经出现了以“灸攻针达"治病的医生。《左传》记载有鲁成公十年(公元前581年)，晋景公得病，宴请秦国的医缓诊治，医缓说:“疾不可病，求三年之艾"。可见灸疗在当时，已经有了较大影响。

针灸，是刺法和灸法的总称。在古代，灸法和针刺常常配合运用，范围极其广泛，形成了"一针、二灸、三药"的治疗方法。

针灸是传承千年的医疗技术，能够取得立竿见影的作用。

其特点:一是应用范围广泛，能治多种病症;二是操作方法多样，十分有利于疗效提高;三是有特殊功效，可以互相弥补不足;四是副作用少，老幼皆宜;五是穴药结合，有广阔的发展前途。

针灸具有调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络三大作用。

在这里，我不想过多地阐述什么作用呀、针法呀。懂针灸的人会嫌我“班门弄斧"，不知"天高地厚";不懂的人，或许更希望看一些有用的针灸知识。

一.针灸的急症取穴

1.人中:能治休克、中风、中暑、中毒、过敏、昏迷;

2.内关:能止呕吐、昏车、昏船、孕吐;

3.少商:治呃逆;

4.足三里:止胃痛;

5.阳陵泉:缓解胆绞痛;

6.合谷:治晕厥;

7.八髎:止痛经;

8.印堂、太阳:止头痛;

9.合谷、下关(或太冲):止牙痛;

10.神阙:止腹痛;

11.伏兔、膝眼、解溪:止腿痛;

12.劳宫:治血压骤升;

13.足后跟:治鼻衄;

14.三阴交:治肾绞痛;

15.至阳:缓解心绞痛。

二.胆经五穴治百病

1.风池:风邪窝积之处，治感冒、头痛、小儿抽动、帕金森;

2.肩井:通经活络、消肿散结，善治"不通则痛"之症，如肩井痛、偏头痛、胃脘痛、乳房痛等;

3.环跳:通胆经、膀胱经，腰腿肩背病，还可防胆结石、膀胱结石病;

4.中渎:治疗胆结石、胆囊炎及胆绞痛的要穴，是中焦的排污通道;

5.阳陵泉:护肝要穴，又是胆经合穴，善治胆囊之病，对嘴苦之症有特效，能调和肝脾，舒肝解郁，常与著名的“消气穴"太冲合并使用。

三.神奇的穴位，神奇的针

1.针刺人中穴:可以调和气血，抑制、安神;

2.针刺足三里，缓解痉挛、治疗胃下垂;

3.针刺百会、太阳出血，能“扶正祛邪"，缓解中风、头痛、眩晕;

4.针刺手足十二井出血，可以关窍开能，治中风闭证;

5.针刺赞竹、丝竹空出血，对暴发火眼十分有效;

6.针刺合谷、内庭出血，对风火牙痛止痛;

7.喉痹可刺少商、高阳出血;

8.口疮直取劳宫、大陵见红;

9.吞肿难言，应泻金津、玉液出血;

10.霍乱、吐泻，先放曲泽、委中出血;

11.鹤膝风，泻行间有效;

12.串腰龙，刺龙眠穴必灵(穴在手小指外侧、中节横纹尖);

13.湿热下注:必须三阴交、绝骨解除;

14.腰背痛，委中刺血立减;

15.足跟痛，放承山顿轻;

16.手指麻，刺十宣可舒;

17.静脉郁血，刺患处出血;

18.皮炎癣症，刺患处可痊;

19.坠堕瘀血，可令然谷驱遂

20.足跗肿痛，以四风疏络散风止痛。

21.丝竹透率谷，能止偏头疼痛;

22.风池透风府，疏解头风项强;

23.曲池透少海，理肘痛筋挛;

24外关透内关，治手腕麻木无力;

25.阳陵泉透阴陵泉，能增强膝软筋酸及行动困难;

26.绝骨透三阴交，补助站立不稳，髓空骨摇;

27.昆仑透太溪，消踝腕硬;

28.太冲透涌泉，可散足痛趾挠。

医史记载，秦越人刺维会能起尸厥，华佗针脑空止曹操头痛。仲景治伤寒小柴胡已迟，非刺期门不愈;

高皇抱心疾未愈，李谭元针巨阙而后除;徐文伯针合谷三阴交立下宋太子所诊之双胎。

针灸之神奇，至此仅显冰山一角。银针虽小，可以尽显雷霆手段。但是，针灸必须注意:

1.)饥饿、疲劳、精神过于紧张者不宜针刺;体质虚弱者刺激不宜过强，应取卧位。

2.)孕妇怀孕3个月以下者，下腹部的穴位禁针;怀孕3个月以上者，上下腹部、腰骶部的腧穴也不宜针刺;另外能引起子宫收缩的穴位，如三阴交、合谷、昆仑、至阴等均不宜针;妇女行经时，非调经治疗者，一般不予针刺。

3.)小儿卤门未合，头顶部穴位不宜针刺。

4.)常有自发性出血或损伤后出血不止的病人，不宜针刺;血液病病人不宜针刺。

5.)皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位不宜针刺。

6.)对于眼区腧穴，要掌握好针刺的角度和深度，切忌大幅度捻转提插，防止伤及眼球和血管。

7.)对胸背、胁肋部及腰部的腧穴，应禁止直刺和深刺，防止刺伤内脏;对肝脾大及肺气肿的病人更应谨慎。

8.)颈顶部的腧穴如风府、哑门及背部正中线第一腰椎以上腧穴，针刺时尤其注意针刺的角度和深度，防止刺伤延髓和脊髓，产生严重后果。

9.)对于尿潴留病人，在针刺小腹腧穴时，要掌握好针刺方向、深度、角度，以免误伤膀胱等脏器。

10.)胃溃疡、肠粘连、肠梗阻病人的腑部腧穴要注意针刺方向、角度和深度，以免损伤胃肠道，引起不良后果。