幼儿补肾食疗，小孩尿频是怎么回事该怎么办
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小孩尿频不少见，尤其是寒冷季节，家长朋友不要急幼儿补肾食疗。小孩尿频往往就是体虚，中医一般用开窍健脾补肾法进行调治，很快就会改善，身体调理健康后，尿频就会消失。
一，食疗方子（一）。
莲子20克，芡实20克，粳米50克。以上三种食物煮粥食用。
二，食疗方子（二）。
蚕蛹50克炒熟，与核桃仁100克共煮熟食用。
三，药方。山药12克，乌药9克，菟丝子9克，桑螵蛸9克，石菖蒲12克，生甘草3克，煎汤每日一剂。
以上小方子，孩子吃过一段时间后，虚弱体质可以得到改善，水液在人体内的循环就会正常，尿液自然就会减少，不要担心小孩子尿频现象，孩子的身体很容易调养好。祝小朋友们健康快乐！
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大多数孩子脾胃功能好，生长发育和抗病能力等也会比较好。能从饮食注重孩子脾胃养护——为你的健康意识点赞！
曾经帮助一个小学生从饮食调养脾胃，长个子快了，也很少生病。以下是调养脾胃的分享：
1.根据孩子年龄来调整饮食。不同年龄段的孩子需要的营养是不同的，所以因时而调整很重要。如果6个月内宝宝建议母乳喂养，如果超过6个月的孩子，按照中国营养学会的辅食添加标准和孩子的食物宝塔指南来操作。
2.平时不定时适当增加含活性菌的酸奶或益生菌，含丰富益生菌，帮助改善孩子脾胃功能，当然适量即可，不宜长期大量天天食用。
3.食用帮助孩子脾胃功能的食物，例如南瓜小米粥，淮山莲子（莲子去心）肉汤。粥类汤类有助孩子消化吸收，记得不能光喝汤，汤渣例如淮山莲子也要吃，淮山莲子本身也是有助健脾胃。
4.蔬菜水果很重要，含有的维生素、膳食纤维对自身肠胃和身体都有益处，具体食用量可以参考中国营养学会的儿童膳食指南推荐。
5.最后关键一点——饮食习惯很重要，按时按量，少量多餐，均衡饮食，避免暴饮暴食引起积食，避免刺激寒凉食物（容易伤胃）。如果孩子确实脾胃功能较差，建议咨询注册营养师或儿科医生全面评估分析，制定个性化饮食调养方案。
祝孩子肠健康茁壮成长！
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