老年斑能自然消退吗，年纪轻轻就有老年斑是怎么回事鸡蛋清可以消除老年斑吗

老年斑，顾名思义就是老年人常有的一种斑老年斑能自然消退吗。但是，形成老年斑的原因应该和年龄没有必然关联。从本质上讲老年斑的形成只和身体状况有关系。当然，随着年龄的增加，人会衰老，身体状况自然也会越来越差，这应该就是把老年斑和年龄相关联的真正原因吧。既然，老年斑是和身体状况有关联的，那么年轻人出现老年斑就不足为奇了，有些人虽然年龄不大，身体素质却很差，这也是很常见的事情。

那么，导致老年斑形成的原因有哪些呢？从直接因素的层面来分析，主要可以从以下这几个方面来考虑。

营养不良营养是人体维持各种生命功能正常的基本保证，营养物质的缺乏和不均衡直接会导致人体加速老化，以及各组织细胞的功能障碍。老年斑的形成直接的原因就是皮肤的老化，如果人的皮肤每一个细胞都充满活力，新陈代谢非常良好，那么老年斑自然也很难形成。要想保持好的皮肤，足量均衡的营养是必须的。比如维生素A，维生素E，必需脂肪酸，蛋白质。这些都是必不可少的营养素。

微循环不畅在皮肤中存在着许多以毛细血管组成的微循环，血液循环的功能在于把营养输送给皮肤，同时把皮肤产生的垃圾毒素带出来。当微循环出问题时，这一功能自然就不能正常进行。后果就是皮肤需要的营养得不到，皮肤的损伤不能及时修复，皮肤的功能也就不能达到最佳状态了。同时皮肤的代谢产物，包括色素也不能及时的清除，因此就会在皮肤沉积下来。

微循环为什么不畅？三个原因，第一，身体寒凉，新陈代谢底下；第二，血液问题；第三，血管问题。

氧化压力氧化在每个人身体当中都会存在，氧化过程中产生的自由基会对组织细胞造成伤害，当这种伤害很大时，就会造成某些生理功能的异常，这就是氧化压力。氧化压力也大，对人体的伤害也就越大。对于皮肤而言，氧化压力会让皮肤快速老化，也会导致皮肤长出各种斑来。针对这样的情况，我们的身体自然也有一套防御机制，我们的身体会通过储备足够多的强抗氧化物质来化解氧化压力。比如维生素A、C、E，矿物质硒，各种植物生化素。这些强抗氧化物质对我们的皮肤有着一种天然的保护作用，当皮肤缺乏这些物质后，就很容易紫外线，辐射等外界因素伤害。

所以，综上所述，要改善老年斑的问题，一是要补充足量均衡的营养素；二是改善微循环；三是储备足够的强抗氧化物质。就一个鸡蛋清而言，在改善老年斑方面起不到关键作用，因为老年斑与身体多方面的因素相关。

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(我是一位拥有8年美容经验的萌妹)很高兴能为你解答！ 老人斑，黄鹤斑雀斑如何祛除，可以试试我的这5个方法！

那首先要必须了解这些斑产生的原因是什么？

老年斑产生的原因：因为紫外线的 照射导致深层黑色素随着肌肤的衰老，皮肤的新陈代谢就会变得缓慢冲而导致原本应该排出去了，黑色素在皮肤中沉淀下来，所以形成了老年斑

黄褐斑产生的原因：因为雌性激素分泌导致黑色素的活性增强，另外紫外线过度的按摩或者护肤不当的摩擦也会使黄褐斑加深！

雀斑的产生原因：这类斑点一般都是遗传所致，紫外线的照射也会加深斑点哦！

解决方法如下 1:加强预防紫外线

因为老年斑是无法通过自我护理而自愈的，所以我们应该做好防紫外线的措施，经常受紫外线的照射，肌肤表皮会形成黑色素，加重色斑生成，防晒的方法有很多，物理防晒和化学防晒可以同时进行，而且要注意防晒霜出门前半小时擦才有防晒效果哦！

2:积极摄入维生素A、C、E

ACE这三种维生素可以从身体内部来对抗紫外线这三种维生素都具备防止肌肤衰老增强免疫力和抵抗力的作用！早晨一个摄入柑橘类水果，它富含丰富的维生素c是美肌不可或缺的营养元素(西红柿、莓果，三文鱼)可以很好抗氧化，抑制黑色素生成

3:皮秒祛斑

皮秒是一种激光祛斑法，对于表皮黑色素沉淀有很好的效果，它可以针对黑色素瞬间破坏而且很精准，我们店就有一台皮秒仪器，效果非常的，一般一个星期左右就能恢复正常状态，如果代谢较慢时间会有所延长！

4:使用美白产品

不管是任何斑点，其中都有黑色素成分，而美白产品可淡化黑色素，市面上常见的美白成分有： 维生素A，它可以改善肤色不均，浅化黑色素，但维生素A的效果较慢，一般6个月见效，后期有可能出现红，痒脱皮等症状，但如果你熬过了这段期间，它有很好的美白，抗衰紧致肌肤的效果！还有熊果甘，它是一种可食用的浆果中提取的美白成分，也具有抑制黑色素的作用，美白效果很好，无刺激，无不良反应，是很受大众欢迎的美白产品

5:作息规律不熬夜

作息规律不熬夜这一点是非常重要的，现在很多人都是12:00 1:00睡觉，这不仅对身体不好，而且也很容易造成斑点生成，晚上10:00~3:00这段期间一定要进去梦乡，因为这段期间皮肤需要进入睡眠，也要代谢废弃垃圾！所以务必要早点睡觉哦

以上就是我的个人观点，希望可以帮助到你