肉丛容怎么吃补肾，肉苁蓉的功效与作用及食用方法是什么？

肉苁蓉的功效与作用及食用方法是什么肉丛容怎么吃补肾？

肉苁蓉的功效和作用：具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，具有增强记忆、强壮、抗衰老、抗疲劳、调整内分泌、促进代谢、抗应激、通便、降血压、抗动脉粥样硬化等作用。食用方法：煎汤、煮粥、浸酒等，遵医嘱食用。

中医学认为，肉苁蓉甘、咸，温；归肾、大肠经；具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，可以用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等病症。

现代药理研究显示，肉苁蓉的主要成分是糖类，还含有微量生物碱、苯乙醇苷类、环烯醚萜类及木质素等成分，具有增强记忆、强壮、抗衰老、抗疲劳、调整内分泌、促进代谢、抗应激、通便、降血压、抗动脉粥样硬化等作用。

肉苁蓉可以煎汤、煮粥、浸酒等，请遵医嘱食用。阴虚火旺及便溏泄泻者忌服；肠胃实热、热结便秘者不宜用。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核

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肉苁蓉为温补肾阳类中药，与其它温补肾阳类中药不同的是，肉苁蓉不但能温补肾阳，还能峻补精血以及润肠通便，是一味温补肾阳，补精养血的良药。

肉苁蓉味甘咸，性温。咸而入肾，甘温补阳，有较强的补精养血的作用，并可壮阳。在中医临床常用它来治疗肾虚阳痿，腰膝酸软无力，腰腿冷痛。另外，肉苁蓉甘而质润，可润肠通便，常用于血虚，肠液干枯的大便秘结的治疗。

用于治疗肾阳不足，遗精滑精，阳痿早泄，可用肉苁蓉，熟地，山药，五味子，菟丝子配伍使用。

用治肝肾亏虚，筋骨无力，可用杜仲，巴戟天，菟丝子，肉苁蓉，萆薢，鹿筋同配伍使用。

用治肠燥便秘，可用肉苁蓉，沉香，火麻仁同配伍使用。

用治妇女冲任虚损，精血亏虚，月经量少，或宫冷不孕，可用肉苁蓉，鹿角胶，紫河车，巴戟天，熟地，当归配伍使用。

用治肾阳虚亏，精血不足，阳痿早泄，起而不坚。可用肉苁蓉，锁阳，炙淫羊藿，枸杞子，二仙胶配伍使用。

使用注意！肉苁蓉对脾胃虚弱，经常便稀，以及阳盛阴虚，遗精滑泄的患者不宜服。

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